刘女士满面愁容来看诊，“医生啊，我今年36岁，月经有一段时间没来，也测过没怀孕，以前也月经不准，这干脆不来了，这是怎么回事啊？”
细查之下，刘女士被确诊为卵巢早衰。
我们很多人都听过卵巢早衰，这个名词并不陌生，那究竟什么是卵巢早衰呢？
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，具体病因包括遗传因素与免疫因素医源性损伤，以及服用某些药物。
除了月经问题，卵巢早衰还有哪些症状，需要我们高度重视呢？
1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经
2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。
3、有排卵者，典型的卵巢早衰有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，*交性**痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。
4、乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿*禁失**，便秘，痘痘，色斑。
卵巢早衰和我们平时的一些行为息息相关，注意以下4点：
1、压力过大诱发卵巢早衰
现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节， 以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使卵巢早衰提前到来。
2、减肥无度诱发卵巢早衰
女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现卵巢早衰。如果女性体内脂肪低于一定比率，还影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢早衰而导致不孕。
3、环境因素诱发卵巢早衰
比如杀虫剂、塑料制品、橡胶制品、难燃物、抗氧化剂代谢物4-乙烯、*草烟**等，这会严重的危害到人类的生殖功能，从而会让女性出现卵巢早衰。尽量远离环境中可以伤害我们的物质。
4、抽烟喝酒诱发卵巢早衰
抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
保护卵巢，我们要做到以下6点：
1、避免接触一些有毒有害的物质，比如放射线、甲醛等。
2、规律生活，不熬夜，不抽烟、不酗酒。
3、洁身自爱，选择合适的生育时机，避免反复流产，避免感染性传播疾病，避免长期口服紧急避孕药等。
4、适当的锻炼身体，可做一些舒缓的运动，比如太极拳、瑜伽等。
5、保持心情舒畅，多参加一些户外的活动，以减缓工作的压力。
6、饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。#健康科普排位赛# #桔杏医生超能团#