#挑战30天在头条写日记#

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作者|杨小米+毛茸茸 编辑|小辰

来源|我和刘先生的日常

你好，我是小米团队的毛茸茸。

这篇文章下笔的时候，我是很尴尬的，因为在传统观念中，与Xing、月经、妇科方面的东西都“不足为外人道也”。 （PS：防止审核风险，部分敏感词用拼音代替啦~）

然而转念一想，这些正常的生理问题、妇科疾病，不应该被羞耻化——我不正是因为如此，才想要写这一篇文章的么？

PS：

本人并非医生，所以一切均从自身看病经历出发，大家当参考就好， 有问题一定要看医生，遵医嘱！

01

其实，我在学生时代就看过妇科

我今年26岁，从学生时*开代**始，就有月经不准时、痛经的毛病。

我高中时痛经，妈妈觉得吃止痛片对身体不好，就带我去医院看妇科。

妇科医生让我喝了三瓶水，然后做了个B超。

结果出来后，医生说，没什么大事，可能是内分泌方面的问题，早睡早起好好吃饭，痛经就吃止痛片，一个月吃几片没关系的。

之后，我的包里常备止痛片，痛经了就吃。

到了大学二年级，我月经不准时，拉室友陪我去看妇科。医生还是让我喝了三瓶水，做了B超。

结果出来后，医生还是说，没什么大事，可能是内分泌方面的问题。

但给我开了一盒达英-35，让我从月经来的第三天开始吃，每个月吃21天。

达英-35是短效BY药，说是BY，其实是调节身体内分泌的药物，对身体也没有危害。

吃了三个月之后，我不仅月经恢复正常了，脸上的皮肤也特别好，连痘痘都没有了。

我知道，有很多女生觉得看妇科有些羞耻，但我因为学生时代的经历，对看妇科没有啥心理负担，就觉得这是普通看病而已。

02

我大概……得了妇科病

去年年中，我发现自己非经期总会少量出血，我以为是排卵期出血，没在意。

但没过两周发现，不仅血不尽，而且右下腹还疼痛。

于是我选择了百度。

在百度上被各种宫颈癌、卵巢癌、恶性肿瘤等信息“恐吓”了一遍后，我意识到： 我可能不会得癌，但大概率是得了妇科病。

我有点懵，因为我从来没想过妇科病会发生在我身上——毕竟我虽然跟男友水豚哥同居，但安全措施做得很好。

我还用专用消毒机给*裤内**杀毒，怎么可能得妇科病嘛。

但既然可能得病了，还是得看医生。

我知道很多妹子对看妇科会有顾忌，但前几次看妇科及复诊的经历，让我对此完全没有心理负担~

接下来，我就把我几次看妇科的经历，整合编辑成攻略的形式，希望能让大家看得有趣的同时，能获取到有用信息～

03

预约看病

1.去医院看病之前，可以先在APP上咨询医生

目的：了解基本信息，缓解情绪。

我看过几次妇科，但对妇科病一无所知，总是往癌症、肿瘤上瞎想。

为了缓解情绪，我*载下**了一个叫 “春雨医生”的APP 。

上面有全国不同医院、不同科室的医生，大部分只需要花几十块钱，就可以以图文或电话的方式咨询了 （咨询是有时间、次数规定的） 。

▲春雨医生的首页

于是我花几十块钱，找了一位妇科医生做电话咨询。医生简单听完我的状况后，告诉我：

你这个大概率是妇科炎症，但我这里只能给你一些建议，不能代替你看病。你不用挂别的科，就先挂个妇科检查下吧。

APP里的医生虽然只能给你一些建议，但很神奇的是， 和医生对话十分钟，真的能减轻很多焦虑。

不过这里我想多说几句，我自己属于那种“身体有点啥毛病都很重视、有机会就去检查”的人。

但很多妹子对于妇科方面的问题都很羞耻，甚至也不太知道啥症状应该去看病。

对此，我想以一个患者的角度说：如果出现痛经、月经期不准、白D有异味、非经期出血等你觉得不舒服的症状，就应该去考虑去看妇科。

不要把妇科方面的小毛病一拖再拖，拖到最后成了大病。

而且我们成年人，应该定期去做妇科检查，把妇科检查当成体检的一部分就好~

2.找医院，再挂号

目的：在家里挂号，比去现场更方便。

这里我比较建议在美团上搜离自己最近的三甲医院。

现在一般的三甲医院都有自己的公众号，可以用微信等登录，然后在上面预约。

▲比如复旦大学附属妇产科医院，就要在这个“红房子医院患者移动服务平台”公众号关注预约，这是它的挂号页面

去的那天，带好身份证和社保卡。

等到医院之后，需要在自助挂号机上挂号交钱 （如果实在不会，旁边有志愿者帮你） ，然后直接按照挂号单上的要求，去X楼妇科门诊排队就好了。

微信公众号预约，非常方便 ，而且很多医院都有中老年人做向导志愿者，帮助患者预约交钱取号，完全不用担心。

到这一步，还只是每个患者都会体验到的。接下来，就是“妇科”特色的内容啦~

04

医生面诊

目的：让医生了解你的情况，采集Y道、子宫中的液体。

等进入门诊室，医生面诊后会问许多问题，大致有：

你哪里你不舒服？

这种不舒服的情况持续多久了？

有过X生活吗？有安全措施吗？现在有没有怀孕？

现在是月经期吗？上次月经什么时候结束的？

像我这样有安全X生活、没有怀孕、非月经期的人，医生会给我做盆腔检查和双合诊检查，这俩检查懂的都懂，不懂的可以去查一下，不详说了

（这里我必须要说一下，很多医院或者医生不给无X生活的女性做这个检查，是因为无X生活的女性得炎症的概率比较小，而不是因为怕捅破“某层膜”。因为Y道里并没有一层膜等着被捅破，就像守宫砂并不能当X生活警报器一样。）

如果做双合诊检查的时候，能感受到肚子疼，说明有宫腔积液的可能。

可是，我虽然难受得不行，但能分辨出这是因异物进入的难受，并不是肚子的疼痛，于是说不疼。

然后，医生把沾着液体的长棉签放在试管中递给我，让我去交给去化验室，并且还让我去做血液和尿液两项检查。

这里有一个事项请姐妹们注意下，平时可以*载下**一个类似 “美柚”的APP ，专门用来记录自己的经期 （也可以记录X行为发生时间） ，APP还能帮你推算排卵期和下一次经期。

等到面诊的时候，医生问的那些问题，我们打开APP就能清楚看到，不用绞尽脑汁地回想。

自己用起来方便，也方便医生看病。

04

各种妇科检查

我先替姐妹们体验过了！

门诊之后，还有各种检查。

先说几项常规的：Y道微生物检查、抽血检查、尿液检查。

这三项检查，每次看妇科、复诊都要经历一遍，可以排除怀孕与传染病，检测有没有炎症或宫颈疾病。

有次去复诊，我刚做完Y道分泌物检查就去抽血，然后右手捂着左手的针眼，在厕所用左手接尿。

后来我意识到，这是我自己给自己整了个地狱难度，应该先接尿再抽血的，希望大家不要像我一样搞错了顺序~

如果说上面的检查还比较常规，那么接下来的检查就十分……酸爽了。

B超

B超主要检查子宫、宫颈、内膜的病变。

它分两种，一种是盆腔B超，需要喝1000ml的水，憋尿憋到临界点再去做检查，B超仪器探头只会在你的下腹部检查。

这个能检查出肿瘤、脓肿、肿块、内膜异位等。

这里我给大家的建议是，宁愿少喝别多喝。

因为多喝了憋不住，肯定会提前上厕所，到时候得重新喝水了；喝少了，还可以让后面的排队的人先上，一般医生也会理解的。

另一种是Y道B超，不需要喝水憋尿，但仪器探头是一根细长的棍子，需要从Y道伸进去检查。

不过大家不要害怕，探头看着长，但其实只会进去前端一部分，没什么不舒服。

Y道镜

这是为了检查Y道上皮和宫颈上皮是否有异常情况。

做这个检查一般需要预约，去专门的手术室做。

做这个检查的前几天都可以正常吃喝，不需要空腹。但那段时间不要进行X生活，也不要Y道冲洗、用药，以免影响检查结果。

Y道镜的检查并不复杂，脱下裤子躺到床上，两腿分开放到支架上，尽量暴露会Y，同时千万不要紧张。

医生会把扩Y器塞进去，撑开，然后把长条状的窥Y器塞进去观察了。

除了观察，可能还需要活检。

网上都会说，只有之前检测出有患癌风险，才需要活检的；不过我去的复旦大学附属妇产科医院，是只要做Y道镜，基本都会做活检。

活检的过程，是医生用醋酸、碘对宫颈等部位染色，然后用活钳剪几个部分的宫颈组织，取出来化验是否有癌前病变，结果是一周左右出。

活检结束后，医生会在Y道里塞一个棉球 （大约半个拳头大） ，用来止血，我们第二天早上取出来。

如果之后不流血，或少量流血，都是正常的；但如果大量流血，就需要去医院止血。

注意，整个过程是不打麻药的。

很多人可能光看我的描述就吓坏了，其实子宫这个器官比较特殊，神经分布少，所以活钳剪肉的时候没有多疼。

但前期塞扩Y器和窥Y器的时候，非常难受，饶是当时我做过好几次妇科检查了，也难受得出了一身的汗。

下床之后腹部到Y道都有不适感，腿是软的，光是穿裤子就花了2分钟。

所以我想给做Y道镜+活检的姐妹几个建议：

1.做完当天不要洗澡，接下来几天也不要泡浴；

2.第二天酌情休息，不要剧烈运动；

3.取出纱布时，先在卫生间蹲下，用花洒温水冲一冲，不光是为了洗干净，更是让下身充分放松，然后慢慢把棉球取出来。

以上的妇科检查，只是比较常见的，也是我所经历的，更“刺激”的检查 （比如手术级别的宫颈镜） 我就没体验过了。

我比较幸运，经过一系列检查后，结果都只是普通炎症，基本就是开点消炎药吃吃就行了，只是炎症容易反复，所以要定期去复查下。

看到这个结果，我松了一口气。 我大学看妇科时，妇科医生苦口婆心让我有条件，一定要打HPV宫颈疫苗。

我此前根本不知道HPV宫颈疫苗是啥，因为医生的科普与劝说，我留了心，开始做功课。

我了解到，宫颈癌是女性常见的癌症之一，但HPV宫颈疫苗能够预防大多数的宫颈癌或恶性肿瘤，可以说是“女*福性**音”。

于是我预约了老家卫生服务中心的HPV九价疫苗，线上排队了一年后打上了。

打疫苗，是给身体上的一份化学保险，也希望大家有条件的也给自己上个保险~

写在最后

医生说，妇科炎症就像感冒，身体免疫力低的时候就得上了，很普遍也很难揪出病因；

而炎症反复也是正常现象，只能平时勤换*裤内**，不舒服就来看病，也没别的办法了。

但是我发现大多数人，对妇科疾病都有一种羞耻感。

明明是正常而普通的妇科疾病，明明有条件也有时间，却拖着不愿意去看病—— 只因为一种“奇妙”的心照不宣：

妇科病是不干净才会得上的，所以有妇科病的女人就等于乱来的女人。

又或者是:

和女性器官及性相关的部位，都是很羞耻的，所以与此有关的疾病都讳疾忌医。

其实，就像医生说，它和感冒发烧一样，都是疾病，有病就要治，所谓的“传统”观念，只会耽误病情。

我这篇文章，是以“不完全攻略+个人感受”的形式写看妇科的过程。

它可能不是一篇好攻略，但如果可以让看文章的读者，减少一点点所谓的“妇科病羞耻”， 多关注一下自己的身体健康，就真的太好了～

杨小米：自媒体【遇见小mi】创始人，《行动变现》一书作者，心理学科班出身，定居在上海的山东人，3年从普通职员到市场总监，并创业，分享职场经验和成长故事