2020，鼠宝来临~
咱们这届孕妈真的太太太太太难了！
都知道不能出门，但是必须要去做产检，还要去最危险的医院！
都知道孕期要保障营养，现在为了节约食材一天压缩到只吃两顿！
如果遇到个头疼脑热，那完了，妇产科恕不接待，先去发热门诊做检查！
最担心的是，还不知道公司什么时候通知回去上班！
目前的政策是湖北省各类企业不早于3.10日之前复工，可以在家办公的职业还好，
对于工作性质要早出晚归，接触很多人的孕妈就真的心里发慌了！
所以，疫情当下，大家公司的上班政策是什么样子的？
等假期结束了，大家会继续上班还是休假或辞职在家？
不管有没有疫情，孕妈们在权衡是否继续工作还是休假在家，
需要结合以下情况来考虑：
一、从自身情况来讲
1、有习惯性流产病史、曾做过子宫颈环扎手术者，怀孕28周之后有阴道出血、前置胎盘、早期破水及多胞胎的孕妇都应该停止工作，以免流产。
2、患有轻度妊娠糖尿病（没有血管及肾病变）的孕妇能继续上班，但在怀孕34周后则须卧床休息，以避免子宫血流不足。
3、患有气喘、癫痫、椎间盘突出等疾病的孕妇，若怀孕后病况加重，也应当立即停止上班，千万不要逞强。
二、从工作环境来讲
1、接触辐射线的工作，会引起基因突变，造成胎儿心智不足、染色体异常、唐氏症等等，尤其在怀孕的头三个月，准妈妈应避免暴露于有X光、电磁波等辐射伤害的环境中。
2、接触化学物质、重金属、二手烟污染的工作，如印刷、焊接、喷漆等，都有可能会造成胎儿畸形、智力不足、出生体重不足。
三、从工作性质来讲
1、长期站立、跑动的工作，例如护士、社会记者、服务员等，长期的站立会引发身体不适，头晕乏力，经常跑动容易动胎气，可能会导致流产、早产。
2、重劳动力的工作，例如运货员、搬运员等，搬运重物及搬运姿势（攀爬或弯腰）不当，都有可能会造成流产、早产。
孕期孕妈的身体敏感脆弱，若身体状况不佳或者工作不符合时，应当暂时离岗，防患于未然，自身安全与胎儿健康最重要。
那么孕妈在日常生活和工作时还需要注意哪些呢？
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。3、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。4、孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。5、适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。6、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。7、注意防辐射，在单位里孕妈要尽量远离复印机和传真机等，定时开窗通风，工作一段时间就要稍微活动5分钟左右。
最后还是要提醒各位孕妈，在工作之余也要注意劳逸结合，做好防护！