张阿姨因一打喷嚏、咳嗽、大笑就尿裤子，前往郑州市第三人民医院进行治疗。经妇科主任李燕白详细的进行妇科查体，发现了张阿姨子宫脱垂、阴道前后壁脱垂，被确诊为“盆腔脏器脱垂”。经过充分的评估，为张阿姨做了腹腔镜手术，术后张阿姨漏尿症状消失。
李燕白介绍，骨盆底由多层肌肉和筋膜等软组织构成，封闭骨盆出口，承托并保持盆腔脏器于正常位置，参与控制排尿及排便，维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理功能。若骨盆底出现异常，会导致盆腔脏器膨出、脱垂或引起功能障碍。张阿姨漏尿就是因为患了盆腔脏器脱垂。
什么原因可引起盆腔脱垂呢？
1.怀孕和分娩不同程度的损伤骨盆底的软组织或影响其功能，无论采取何种分娩方式，妊娠对女性盆底肌肉的损伤都是不可避免的。妊娠以后人体重力轴线前移，盆腔脏器重力指向盆底肌肉，子宫增大对盆底的慢性牵拉，孕激素水平的变化导致盆底支持结构减弱。从而出现尿*禁失**，子宫脱垂，甚至影响夫妻间正常的*生活性**。
2.长期持续重力劳动，绝经后激素水平下降，肌肉更加松弛，导致盆底支持组织功能下降，导致盆腔脏器脱垂、尿*禁失**、性功能障碍等。
怎样预防盆腔脏器脱垂？
1.正确的提肛运动
①站立位：收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2次。
②平卧位：双腿屈曲分开，臀部抬离床面10cm，慢慢收紧盆底肌肉，以不感觉疲乏为宜。每次10-15分钟，每日2次。
2.提倡晚婚晚育，防止生育过多，过密；避免产后过早参加体力劳动。积极治疗慢性咳嗽，习惯性便秘，避免负重。
李燕白提醒大家，尽早筛查，尽早进行运动康复，可以阻止发展成为器质性病变。盆底安康，防重于治。（妇科 王改梅）