度过了一个相对舒适的孕中期，你的肚子变得更大更圆了，精神状态也得到了很好的改善。但是进入孕7月之后，你将要经受更多的小“磨难”，这些轻微的不适症状，可能会让你的妊娠变得更加丰富多彩。接下来我们就跟随【省妇幼保健院】周小飞主任，也即【怀孕网】负责人一起去看看，孕7月的你，都要经受哪些小折磨？
一、尿频
因为宝宝不断增大，子宫对膀胱的压迫进一步增加，所以你会像前3个月一样，老想上厕所。这时候你应该记住，一有尿意，一定要马上去解决，而且每次上厕所一定要把膀胱排空。千万不要因为怕麻烦而选择憋尿，因为这样很可能引发尿道感染，甚至引发宫缩的过早开始。
二、头晕
你在活动或站立稍长时间之后，或者突然站起来时，都可能会出现类似怀孕中期感觉到的眩晕现象，这时候你应该立即坐下或者躺下。这种头晕症状，可能是由血糖过低而引起的，所以你应该经常补充一些零食，多吃营养的食物。另外，为了减少这种眩晕的发生，你在改变状态的时候，动作应该尽量慢一点。
三、口渴
进入孕7月时，你可能会感觉到很渴，这是身体在给你释放缺水的信号，告诉你应该及时补充水分，以满足身体在怀孕7个月时的水分需求。这时候你应该马上喝水，并且喝到你感觉不渴为止，要是你喜欢，多喝一些也没有关系。
四、烧心
你在怀孕前3个月里出现的烧心症状，虽然在孕中期比较缓和，但是到了孕7月，这种症状又会再度出现。这是因为你增大的子宫向上产生了一种压力，使得你的身体出现烧灼状况。你睡觉时，可以尽量把身体垫高，吃饭时尽量少吃多餐，吃过东西之后尽量保持直立状态，只有做好这些，你的症状才能有所减轻。
五、便秘
你的子宫在不断增大，里边的房客也在长大，他会把你的肠子往里边挤，导致你的便便无法顺畅排出（也就是我们常说的便秘）。此外，因为你身体的其他部分需要水分，他们会霸道地把排泄物中的水分吸走，从而使得你的便便，又干又硬总也出不来。这时候你应该坚持每天喝八杯水，同时试试其它的方法（如多吃容易消化的食物，平时多多散步等）。
六、阴道疼痛
你可能会发现，你的*处私**排出的分泌物正在慢慢地增加，有时候你甚至得把它当成大姨妈来对待。另外，你还可能感觉到，你的*处私**附近常常会出现一种剧烈的疼痛，这是因为宝宝正在慢慢下移，他在活动过程中，让子宫颈受到了巨大的压力。这时候你不用担心，因为它并不会伤害你和宝宝的健康。
七、腹股沟痛
在你笑、咳嗽或者打喷嚏的时候，你会感觉到腹股沟处，产生了一阵剧烈的疼痛，这可能是因为联接子宫和骨盆的韧带受到了牵扯。发生疼痛时，你只要及时改变或者调整你的姿势，就可以快速地缓解疼痛。
八、骨盆疼痛
你可能会感觉到骨盆附近出现了一种剧烈的疼痛感，尤其是在你抬起腿准备下床或是准备穿裤子的时候特别明显。这些疼痛可能是因为你的身体，正在为宝宝的诞生作准备。为了让宝宝顺利出生，你的骨盆正在发生变化，使得附着在骨骼上的韧带也变得松弛，因而引发了疼痛。
我是【省妇幼保健院】周小飞主任,从事【妇幼保健行业】近8年时间,如果有问题要进一步咨询我（周主任），请立即免费关注我的微信公众号：huaiyunzhijia（好孕之家）
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