3月8日至3月14日是第13个“世界青光眼周”。3月10日，太原爱尔眼科医院青白科学科带头人夏翠然教授指出，青光眼是一种隐蔽性强、发病迅速、危害大的眼病，最可怕的是，它引起的视力损害是不可逆的。日常生活中，很多不良习惯也会诱发青光眼。
日前，刘先生到太原爱尔眼科医院复查时，眼压测量的结果显示两只眼睛都是正常水平。夏翠然教授告诉记者，刘先生今年1月初第一次来看眼睛的时候，当时眼压左眼是44.7，右眼是54.2，而正常的眼压值在21以下。他当时看灯时还会有红红绿绿的光晕，这在医学上被称为“虹视”。在给刘先生检查后，医生发现他的视力还可以，没有什么严重损伤。仔细询问得知，刘先生平日用眼较多，经常会出现红、痒。不舒服了，他就会滴几滴妥布霉素地塞米松眼药水，断断续续已经两年多了。医生最后诊断他患上了糖皮质激素性青光眼，就是长期使用激素类眼药水所致。好在他是阶段性用药，还没对眼睛造成严重损害，但因为用药的时间过久，恢复也需要一定时间。医生给他开了降眼压药，让他停用之前的眼药水，并定期复查。经过两个月的治疗，他的病情已经好转。
夏翠然教授也指出，市面上比较常见、大家用得比较多的眼药水主要有激素类眼药、抗生素类眼药水以及人工泪液。激素性青光眼发生的原因是激素破坏了房水排出的通道，我们称之为小梁网，如果用药时间短，及时发现高眼压，并停用激素类药物，积极降眼压治疗，绝大多数能够治愈。如果用药时间长并且没有及时发现就会导致小梁网永久性损害，这时就需要长期药物降眼压治疗。如果药物治疗眼压控制不理想，必要时还得需要手术治疗。而人工泪液，主要起润滑眼睛的作用，尽量选择不含防腐剂的为好。
除了乱滴眼药水，这些坏习惯可能升高眼压，诱发青光眼。
1、趴在桌子上睡觉。上班族午睡常用姿势，趴在桌子上，头枕着胳膊，往往会压住眼睛!实验证明，这个姿势会导致眼压升高，甚至诱发青光眼。
2、一次性过量饮水。一口渴就猛灌水，有的人会一次喝一大杯或者一瓶矿泉水，不注意控制速度会使血容量增加，会导致眼压升高，建议1次饮水不宜超过300毫升。
3、不良姿势。健身圈里盛行倒立，但人倒立时，头部脑部血管重力加大，会增加眼压。坐车、走路玩手机：低头看手机，需要调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易造成视疲劳。
4、关灯玩手机。在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。（责编 张丽 闫珊）