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1、*裤内**一定要穿纯棉的！纯棉的！纯棉的！重要的事情说三遍。不要因为图漂亮就买丁字裤、蕾丝裤，保持阴部透气是对自己身体最基本的爱护。
2、勤换*裤内**，并且不要使用市面上的任何一种洗液！平时每天勤洗屁屁就行了，实在觉得不舒服或者痒，那就去药店买两块钱的艾叶。对，你没看错，就是艾草晾晒后的成品，买回去放一点在壶里，煮开后倒进盆里坐熏一会，等水变温后再正常清洗阴部就可以了。
3、大姨妈来临的时候勤换卫生巾，不要一片卫生巾用一天，最好三小时就换一片，不管脏不脏。现在的生活条件，怎么也不差这一包卫生巾的钱，请对自己好一点。
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4、有*生活性**的女性一定要注意合理避孕，不要把避孕药当糖吃，常吃就把你的激素打乱了，对内分泌也不好。
5、如果月经周期突然延长，或者发现无缘无故阴道出血，一定要立刻去医院排查。别以为年轻没事，姑娘，子宫不舒服了是会乱长东西的。
6、一年一次妇科检查是必无可少的，宫颈筛查（TCT + HPV）更是重中之重，别仗着自己年轻就觉得没事，得病不分大小。
7、日常一定要注意保暖，刚开春就穿单裤是在作死，大冬天动不动就学明星露脚踝，穿单鞋也是在作死！爱美没错，但是小心痛经疼死你。
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8、别*交滥**！别*交滥**！别*交滥**！你不知道在你睡完这个睡那个的时候，和你躺在一起的男人又刚睡了几个。珍惜生命，远离艾滋！
9、生男生女和女性真的没有关系，决定权主要在男人身上。不要因为重男轻女就肆无忌惮的做流产，欠下的债总是要还的，小心刮到子宫大出血。
10、没有第10点，谢谢收看。