练瑜伽，对瑜伽体式的起源有所了解的伽人们可能知道，那就是我们练习的体式动作，大部分都来源于大自然，或者是模仿大自然的动植物。
比如山式，就是模仿山的动作，树式，是模仿树的动作，新月式，是模仿新月的动作等等，真的特别形象又有趣。
那么，今天给大家分享17张模仿动物动作的瑜伽美图，当你练习这些体式的时候
不妨去想想这些动物的主要特征和身体功能，并带入到瑜伽体式练习中，真的会给你意想不到的收获，一起来看看吧：
1、眼镜蛇式
- 这个体式身体从躯干向上抬起
- 胸腔打开，头部尽量向后
- 如同一条正准备进攻的毒蛇
2、海豚式
- 这个体式模仿海豚
- 从海面跳起向下越入水中的样子
- 所以脚要用力推地，背部要非常的有力
3、青蛙式
- 这个体式模仿青蛙的样子
- 青蛙的双腿是非常有力的
- 这样它才可以有力的跳跃
- 所以青蛙式双腿也要保持激活的状态
4、鸽子式
- 这个体式中胸部前挺
- 像一只凸胸的鸽子，因此而得名
5、骆驼式
- 这个体式来源就像骆驼的驼背一样打开胸腔
- 骆驼的驼背是用来储存食物养分
- 练习骆驼式的时候
- 是为了打开胸腔可以储存更多的能量
6、蝗虫式
- 这个体式就像一只趴在地上的蝗虫
- 背部双腿都非常有力
7、蝴蝶式
- 这个体式模仿蝴蝶
- 双腿两侧打开像蝴蝶的翅膀
8、鱼式
- 这个鱼式真的不要太形象了
9、虎式
- 这个体式模仿老虎爬行的样子
- 一条微博翘起，身体平衡稳定
- 随时准备捕捉猎物
10、龙式
- 恐龙在爬行的时候
- 腿部向前，双手支撑地面
- 这样每一步都可以迈的很远
11、飞龙式
- 飞龙式真的不要太形象了
12、蝎子式
- 为了刺到猎物，蝎子会把尾巴拱起
- 然后越过头部朝前猛击
- 这个体式双脚向后越过头部
- 像一只正在攻击猎物的蝎子
13、大象式
- 大象的鼻子不仅是用来呼吸
- 而且还可以用来吃食物
- 搬运物品，甚至是重物
- 这个体式模仿大象，腿部是常常的鼻子
14、萤火虫式
- 这个体式模仿萤火虫飞起的样子
15、侧鹤禅式
- 这个体式模仿鹤禅的样子
16、孔雀起舞式
- 孔雀起舞时，会抬起长长的尾羽
- 散开成扇形，这个体式模仿孔雀跳舞的样子
- 双手支撑，躯干双腿离开垫面
17、蜻蜓式
- 这个体式模仿蜻蜓飞起的样子