每个宝宝的食欲是不一样的，对奶量的需求也是因人而异，2-3个月的宝宝，其吃奶量又是怎样的呢？怎样才能知道宝宝吃奶量是否足够呢？一起来看看吧。
一、宝宝知道饱饿
这个阶段的宝宝每天所需的热量是每千克体重100~200卡。
如果宝宝每日摄入的热量低于100卡，则可能是由于热量摄入不足，导致体重增长缓慢或落后；如果每日摄入热量高于120卡，可能由于热量摄入过多使体重超过标准，成为肥胖儿。
人工喂养的宝宝可根据每日喂的牛奶量计算热量，母乳喂养和混合喂养儿不能通过乳量来计算每日所摄入的热量。实际上，计算每日摄入多少热量没有必要，如果按照宝宝自己需要供给热量，绝大多数宝宝都知道饱饿，饱了就不会吮吸了。
二、母乳喂养
一般情况下，在这个月中母乳喂养的宝宝吃奶的次数是有规律的，除了夜里之外， 白天只要喂5~6次，每次间隔4个小时，每次吃奶150-200毫升，夜晚只喂一次母乳即可。
母乳的量是否能够满足宝宝的需要，可以用 称体重的方法来衡量。如果宝宝体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需要增加任何代乳品；当宝宝平均每天只增加10克左右时，或者夜间常常因为饥饿而哭闹时，就可以再增加1次哺乳。
三、人工喂养
奶粉喂养的宝宝每天所需的总奶量最好保持在1000毫升以内，如果每天喂5次，每次可喂200毫升，相当于1杯水的量，如果超过了这个范围，容易使宝宝肥胖，有的还会导致厌食。
另外，3个月的宝宝其实也可以添加一些果汁和蔬菜汁，每次1-2勺，每天1-2次。
无论是母乳喂养还是人工喂养，每个宝宝的需求都是不同的，任何途径获知的喂养标准都只能作为一个参考，具体喂养还是要看宝宝的具体情况，妈妈们在喂养宝宝的道路上还需要继续摸索出宝宝的成长特点和规律，积累自己的育儿经验哦。
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图文来源|岳然.新生儿婴儿护理百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;新生儿护理;育学园;pexels;pixabay;网络
编辑 | 乐乐
编审 | 天天
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