节后上班第二天也是辟谷第二天，每年3-5月份是胃肠炎发作的季节，前几年住院三五天不吃不喝吊葡萄糖和阿莫西林，服克拉霉素和果胶铋，近两年换成自己搞，好处是工作生活两不误。
昨天进食四块花生糖、几杯水、两根黄瓜，三联药早晚各一次，不饿。
中学同桌红霞是我们班的学习委员，每次考试都能稳定排入全年级三百多人的前十，我对自己不上不下的成绩很是愁苦，她说家里哥哥教她盘腿打坐和练太极，有助于滋养精神改善学习效率，我试了又试盘不起也蹲不下，这事就算了。不过，这小小的种子也就种下去了。
09年一位友人介绍我去听北大汤一介老师主持的见面会，主席台上除汤院长外还有樊馨蔓、李一及几位物理学和哲学老师，北大还是清华的记不得了，见面会的主要目的是樊馨蔓卖新书，书名叫“世上是不是有神仙”，参会有二三百号人，据说大多是她的新浪微博粉丝，会上那道士叫李一，说是樊小姐新书的主人公，我坐第一排看得清楚，那道长身着蓝色道袍道帽脸色阴沉，樊小姐戴个趴趴的阳帽几乎遮住眼睛，也是面色阴沉，我当时很迷惑-牛逼的人都爱摆臭脸吗？李道长发言说，去他那里搞辟谷的有唱歌的王某李某某夫妇、企业家马某、央视的几个某，都是牛逼到不行的人，费用相当可观，散场时过去买了一套三本还是两本忘了，回家没两天就看完了，合上书我脑补了一下书里说的那些事，想起红霞同学讲过的盘腿打坐，感觉好像是一回事儿啊，这么神奇的体验不试一试多遗憾啊，我拎过一把椅子试着盘上去，咋也不行，退而求其次吧，平盘接手挨一会儿貌似电流样的东西在其间穿流，书里说会有这种现象，看来书里不全是玄虚，也有客观描述，那就再试试人家说的辟谷吧，说干就干当天晚饭没吃，饿！当晚在狂饿中勉强睡下，第二天咬牙坚持，心发慌腿发抖，第三天也饿也慌但稍不缓和，依我跑5公里的经验，最初1000米的艰难期可能过去了，那次也只坚持了三天。之后的年月里偶尔也想起盘腿饿肚子这回事儿，通常是身体不好的时候。2019年夏天送机回家有感冒症状，拉开架势咬牙站桩40分钟大汗如雨，第二天再站就好很多没那么虚了，第三天只有丝丝小汗，属正常站桩反应，感冒也就好了，为预防感冒巩固胜利果实，之后就开始日常盘腿打坐了。除了穿流和面部瘙痒等感觉没见着其他的神奇，接着盘反正闲着也是闲着。今年的胃肠炎让我再次想起饿吐皮这一招，今天是辟谷第二天，不咋饿，不咋慌，时不时喝点水，感觉可以不很狼狈的坚持下去，多做事，少琢磨，坚持3-5天，看好你哦！
这是樊馨蔓那本书的封面，是我记忆的一部分。