月线
沪指在2006年形成阶段性的低点，在2007年沪指出现爆发式的增长，连续2年的上涨之后，沪指出现暴跌，并没有触及上升通道的下轨，超跌反弹1年后，沪指形成连续4年的杀跌走势，其中在2012年形成低位阳线十字星震荡，经过2013年的低位缓跌，形成破位下影线后指数止跌，从2014年开始形成两年的暴涨走势，其走势类似于2007年开始的两年的暴涨走势相似。
沪指在2015年以长上影线结束上涨，沪指结束上涨后同样是形成“之”字型的回落，首先是快速回落，在2017年出现阳线反弹，2018年出现快速回落，整体回落持续了3年的时间，在2019年形成2440点的低点。2007年的回落持续了6年的时间，经过了充分调整，从时间周期上看，2019年的低点并不是调整结束点，从2019年开始沪指形成连续3年的上涨，在2018年的高点的位置结束上涨，股指再次回落，近两年连续回落，2023年收于年线上涨通道下轨道位置，目前沪指已经调整8年的时间，按年线操作，这个位置是阶段性的低点，这个位置可以开始建仓。
季线
从季线形态上看，沪指形成明显的上涨通道，整个上涨通道只有2005年下破通道下轨后，出现两个及季度的下跌，但破位后的反弹更有力度，从后期的走势看，60季线均线也形成明显的支撑，2008年的回落几乎触及通道的下轨，超跌反弹之后，沪指再次触及通道下轨，并在下轨的位置形成横向震荡，从2014年开始再次形成爆发式的上涨。
对比一下2007年和2015年的下跌走势，2007年最初的下跌力度明显强于2015年的下跌，所以2009年的反弹明显强于2017年的反弹，但2009年的反弹过后，其再次下跌在2008年的低点附近止跌，2013年在1849点止跌，并没有形成新的低点，而是在低位形成5个季度的低位震荡。但是2017年的反弹过后，沪指继续杀跌，下破2016年的低点后继续下行，在2440点，通道下轨道的位置止跌，此后反弹力度和幅度明显不足，两年的反弹在2017年的反弹高点的位置滞涨，沪指再次杀跌，目前收于60季线及通道下轨的位置，按左侧交易，可以开始建仓。