腹泻伤元气
近期，碰见多位慢性腹泻病人，有的时间长达十余年。久泻病人，多中气亏虚，运化和收摄无力。
其实，对于久虚病人，除用药物治疗外，可用食疗和艾灸治疗。
食疗法
芡实、山药各60克，放猪肚内蒸一小时，趁热服用。
芡实，味甘、涩，性平，益肾固精，补脾止泻，除湿止带，既能去湿，又能止泻。
芡实
山药，甘、平，有滋养强壮，补脾精，助消化，敛虚汗，止泻之功效。
山药
猪肚，既补脾胃，又是入脾胃的引经药。
灸法
常灸左右天枢穴、气海穴。
天枢穴，天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，主治胃肠病证。
天枢穴
气海穴，属任脉，位于腹正中线脐下1.5寸。可补虚，治腹泻。
气海穴
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作者：中医康来（zhongyijskl)
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