1岁半宝宝简单营养辅食视频 (一岁半的孩子以奶粉为主还是辅食)

周老板鸡柳是专业做无骨鸡柳加盟的,从2004年第一台小推车开始,2011年成立的武汉周老板餐饮文化有限公司,到现在周老板鸡柳加盟店已经遍布全国2000余家。

五谷杂粮中有不少大米中没有的维生素和微量元素,适合成长中的宝宝。维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响,对成长中的宝宝尤其重要。维生素B1在五谷杂粮中含量最高。

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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

食材

鸡蛋2个,纯牛奶300毫升

配料

白糖1汤匙,葡萄干10粒,哈密瓜1块

1.备好常温鸡蛋和牛奶;

2.鸡蛋敲入盆中,加上一汤匙白糖,搅拌成蛋液;

3.倒入纯牛奶,再次搅拌均匀;

4.牛奶鸡蛋液搅匀后过筛两次;

5.盛入碗中;

6.碗口铺上一层锡纸;

7.在锡纸上用竹签或牙签戳些小孔;

8.蒸锅中放入冷水,放上支架,牛奶鸡蛋羹放入蒸锅中;

9.遮上锅盖,打开火,一直保持大火蒸12分钟;

10.蒸蛋羹的同时将哈密瓜切粒,葡萄干用开水浸泡片刻捞起;

11.12分钟后关火,取出蛋羹,水果、葡萄干摆在上面即可。

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杂豆米糊

杂豆米糊

食材

黄豆10g绿豆10g红豆10g花生10g

配料

白糖1勺

1.四种材料混合一起。

2.清水泡半天。

3.洗净放碗里。

4.放入豆浆机内。加干净的清水。

5.启动米糊键。6.杂豆米糊 制作第6步 20分钟后加适量的白糖。

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香甜紫薯米糊

香甜紫薯米糊

食材

紫薯200克,米饭100克

配料

白糖适量,腰果30克

1.紫薯蒸熟。

2.紫薯,剩米饭,白糖放入料理机。

3.加水。

4.选择浓汤功能。

5.打至粘稠后即可关机,把紫薯米糊倒入杯中。

6.腰果切碎。

7.紫薯米糊里放入适量腰果碎即可。

制作小贴士

紫薯糊可以加牛奶,奶香浓郁,口感更佳。