对于女性来说，每个月的生理期都是最苦恼的日子，特别是痛经患者，经常痛得死去活来，又是暖水袋又是止痛药，然而却没有效果，下个月还是继续痛。专家提醒，有一种痛经的根源是子宫腺肌症，是育龄期女性常见的良性妇科疾病之一。子宫腺肌症是子宫内膜向肌层良性浸润并在其中弥漫性生长形成的病灶。
痛经
痛经是子宫腺肌症的一种典型症状表现，患者在患病之后可诱发继发性的痛经症状，而随着病情的不断加重，痛经的疼痛感也会越来越剧烈。
月经失调
主要表现为月经量增多，经期延长。子宫腺肌症患者常会出现月经量增多的情况，这主要是因为子宫壁的病变会直接影响子宫纤维的收缩，所以在月经期开放的时候会出现血窦无法关闭的情况，此时子宫内壁会不断增厚，并导致宫腔的面积增大，最终使女性朋友出现月经量增多的症状。
当出现剧烈痛经、月经失调的情况时，女性朋友们要及时到医院就诊，排除相关疾病。如果检查确诊了子宫腺肌症，也不要过于恐惧，保持良好的心态，根据个人具体病情进行治疗。而在日常生活中则要注意好以下几点：
1、避免过度劳累
子宫腺肌症患者要避免过度劳累，月经期间要注意休息，多吃些蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激性食物，并且要保持外阴的清洁干燥，并且要选择宽松棉质的*裤内**。
2、积极配合治疗
子宫腺肌症患者要尽早治疗，避免病情加重，后期的治疗难度大，而且给身体的伤害非常大，早期有生育需求的患者，可以考虑药物来控制病情，并且要定期到医院复查，了解病情的发展情况。长期备孕失败时，患者最好等病情控制后再做怀孕的打算。
3、增加营养，避免贫血
子宫腺肌症的患者要注意增加营养，多吃含铁的食物避免身体贫血，子宫腺肌症患者会出现月经量多的问题，长时间月经量多会导致身体贫血，身体贫血会导致免疫力低下，平时要注意多休息，并且要注意营养的补充。
子宫腺肌症虽然是一种良性妇科疾病，但也有恶变可能，如果疼痛节律改变，或者有不规则阴道出血，或腺肌瘤结节短期内增长较快等，就尽快进行治疗。根据实际情况，在医生建议下选择适合自己的治疗方式。