今天我看到了一篇文章，标题是女儿月经初潮，母亲一句话毁了她。文章说有位宝妈就说女儿第一次来月经的情况，女儿12岁，走亲戚时，多吃了一些水果，闹着肚子疼，窝在椅子上不动。
等到宝妈过去扶她去休息时，后面的亲戚尴尬地叫住她，还有其他小孩大声说： “ 快看，姐姐的股流血了， ” 当时女孩脸蹭一下变红了，但宝妈一下就明白了女儿异常的原因，拉着女儿回了房间。回了房间后，女儿就哭着说： “妈妈我是不是生病了，怎么流血了......” 可宝妈却说了一句：“脏死了，不要说流血，更不要当着别人的面说......”独留女孩一人躺在床上。
这让我想到自己小时候，第一次来例假，我母亲知道后也是直接拿了一张卫生棉交给我，告诉我使用方法就走了，什么也没说。后来上初中一年级，那时是早上我去打扫卫生区，回到班级，一个个看我的眼神都不对，我很懵逼啊！后来同桌告诉我，我才知道是有位男同学把我书包翻出来，书包里放了一张卫生棉，他给到出来，结果全班都知道了从那以后我觉得大家看我的眼神都不一样，没几个人愿意跟我交流，感觉没有朋友了，心里也很羞耻，再也不自信了。现在我依然能够很清晰的记得那个时候大家看我的眼神。
所以今天看到这个我就想和大家分享一下，以后自己女儿来例假初潮时，千万不要觉得这是个难以启齿的话题。
其实，月经，是每个女性都无法逃脱的话题，它是正常的生理现象。 科学研究表明， 女孩子第一次来月经大概在十二岁至十六岁。 但有些女孩可能会前后推送一两岁，低于12岁，或者高于16岁才来月经。所以，大家也不必过于紧张，可带孩子到医院咨询下。
所以，对于女孩第一次来月经，作为家长的我们，如何引导与帮助，我觉得才是最重要的。
对于第一次来月经，很多女生都是无知的。如果早点普及月经常识，女孩应对起来会更加自如一些；比如，来例假期间如 卫生巾怎么用，多久换一次，如何保持*处私**清洁，例假期间该注意什么...... ，这些都是每个女孩来月经时会遇到的问题。
有句话说，月经是女性身体健康的晴雨表，由此可见月经对女性健康的重要性。所以例假期间，以下几点，一定要告诉女孩们:
1.注意个人卫生
教会女孩如何正确使用卫生巾，正反面，日用夜用，以及如何防止侧漏的小技巧等。当然了，现在的卫生巾越来越人性化，款式也更多了。我们小时候卫生巾款式少，根本不防侧漏，骑自行车时，那场面……还有，特重要的一点是，要勤换卫生巾， 两三小时换一次卫生巾，做好*处私**清洁工作，保证*处私**干净、干燥。
2，注意保暖，饮食规律
大家有知道，处在经期的女性身体比较脆弱，有可能会出现小腹痛、怕冷等。所以 要注意做好全面的保暖，不要洗冷水澡，不吃生冷刺激性食物 。
3.月经不调，千万不可乱用药
如果确实要用药，记得谨遵医嘱
说起来月经，我们都逃脱不了性教育这个话题。
比如出现“你屁股流血了”“妈妈我是不是生病了”这类话语，这是家长对孩子普及的性教育知识不足产生的。以前我们读书时就是这样。
我觉得不仅女孩，男孩也需要知道基本的月经常识，这样才不会在女生来月经时，大呼小叫，开玩笑，让女孩觉得难为情。
所以，关于孩子第一次来月经，家长在教导她们一些生理知识之前，我们还需要告诉她:
①“恭喜你，长成大姑娘了”
女孩有了月经，是一个长大的标志，代表着孩子步入了一个新的人生阶段。
但是女孩第一次面对“流血”状况，心理上会别扭，不习惯，会害怕，也会隐约有羞耻感。
这个时候，我们一定要坚定告诉她们：
月经并不羞耻，是代表她在生理上成为了一名“大人”。
要从心理上让女孩感觉“来月经”，是如吃饭睡觉一般的稀松平常之事，并不需要刻意遮掩，且闭口不谈。
②月经的由来
即，月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
就是说，在一定年龄，女性卵巢开始有卵泡不断发育成熟，每隔28天左右排出一颗卵子。
告诉孩子月经的由来，让她知道来月经并不是件可耻的事。
3.提高女孩自我保护意识
月经初潮意味着成长，女孩来了月经之后，就有了怀孕的可能。
所以，利用来月经的契机，为女孩开启一堂性教育之课，教会女孩如何保护自己的隐私，与男孩接触如何保持安全距离等等。
月经，是每个女性都逃不开的话题，
为了孩子的身心健康，作为家长的我们，一定要在她们第一次来月经时，做好引导工作。
当然，教育引导孩子的工作并不是妈妈们一人之事，爸爸们也要积极参与进来，要勇于打破月经羞耻观念，陪伴孩子健康成长！
最后，你们家女儿第一次来月经时，你是怎么做的，可留言分享哦！[呲牙][呲牙]