孕育BB是一个快乐而艰辛的旅程，随着腹中宝宝的成长，心被幸福填满。可是在现实生活中，因为孕期身体的变化常常会遇到各种尴尬，让孕妈妈们很郁闷。以下孕妈咪常遭遇的六大尴尬事儿，你遇到了吗？
一、不合时宜地放屁
尴尬指数：★★★★★
在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。特别是在安静的公共场合，一声响屁会引来很多人的注视，可是又控制不了。而孕妈妈放屁的频率又很高，很容易带来尴尬。
这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇“爱”放屁。
化解方法：少食多餐，减少摄入豆子和菜花等容易产生气体的食物，碳酸饮料、苏打水及其他产气饮料要尽量避免。
二、尿频、漏尿
尴尬指数：★★★★★
“打车到办公室的半个多小时都忍不住想上卫生间。”“有时候因为条件限制不能及时上厕所，出现漏尿情况”许多准妈妈都有类似的苦恼。
这是因为体内水分的增加和肾功能的提高，不断增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的有效容积变小等容易产生尿意。
化解方法：平时注意运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，也有助于避免分娩时产道发生撕裂伤。还可以用护垫解决问题，但要注意护垫一定要经常更换，以预防细菌感染。
三、突如其来的呕吐
尴尬指数：★★★★☆
很多孕妈妈早孕反应明显，从感觉恶心，到胃里翻江倒海，再到控制不住地呕吐，这个过程很短暂、迅速！常常在饭桌上，地铁上……忍不住呕吐，影响周围的人。
化解方法：平时多喝水，饮食上可以少量多餐，尽量吃一些自己愿意吃的东西，激发食欲，慢慢适应，过一段时间就好了。
四、阴道分泌物增多
尴尬指数：★★★★☆
怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏糊糊的难受感觉让人很难受，又担心别人也会闻到异味，让自己容易产生不安。
化解方法：使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，有助于消除气味、瘙痒和其他不适感。当然，可以在包包里多带几条*裤内**，随时更换。
五、变差的记忆
尴尬指数：★★★☆☆
拿起话筒想给客户打电话却不记得他的名字，到了超市却忘记了该买什么。这样的心不在焉和健忘，通常出现在怀孕3~6个月，苦恼着大多数的准妈妈。
怀孕后容易忘事，记忆力变差，这是因为怀孕后身体孕激素的增加导致“孕傻”。
化解方法：带上笔记本，有什么重要事情可以及时记在笔记本上。有时候事情比较多，加上孕期身体的变化，给自己带来了很多压力，这时可以让准爸爸分担一部分。调整好自己的节奏，保持心情愉快，记忆力减退的情况就会有所改善。
六、变得敏感、情绪化
尴尬指数：★★★☆☆
孕激素可以让平素羞怯的女人变得咄咄逼人，求胜心更强。还可能让女人变得感情脆弱，情绪化，为一点小事生气，吵架。
化解方法：孕激素导致的性情变化应该是短时期的，情绪波动也是一过性的，可以听听音乐，散散步等放松心情，调整情绪。但是，如果经常生气或是闷闷不乐，甚至在一天的大部分时间里都在哭泣，那就最需要咨询心理医生了。
以上六种尴尬事，相信很多孕妈妈都会遇到，这些现象都是孕育之路上的正常“插曲”，妈妈们不要给自己太大的压力哦！调整好心态，保持愉快的心情，这些恼人的现象会慢慢消失的。
希望身边的人能多多体谅、关心和照顾孕妈妈们，为她们营造一个舒适的生活、工作氛围，减少妈妈们的不安和尴尬。
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