八零后最小的三十四岁，最大的四十三岁，我们这群人的年夜饭最多还能吃三十次左右。度过一千五百多个周六周日，看过一万多次的日出，我们已经度过了人生的大半部分。作为猴子、狒狒，我们已经在这个世界上生活了很多年。
你怎么能像个大冤种一样整天抱怨呢？你看那些猪、牛、羊、狗，它们没有一个得肺溃疡的。因为它们不焦虑，狮子和老虎来了它们就跑，追上它们了它们就死，追不上它们就吃草。所以你要听我的话，不要太焦虑。
从现在开始，你要对自己好一点，不要再让自己的心累。上班是为了赚钱，但是不应该做的事情就不要做。你要保护自己的权益，不要让别人侵犯你。别人的看法只是控制你的工具，不要太在意他们的评价。
别人的言语只是奴役你的枷锁，不要被他们的话语左右。当你受到批评时，不要太在意，因为那些恶意很快就会消失。
如果有人向你吐口水，你可以让它回到他自己的嘴里，让他自己吃下去。恋爱是为了让自己开心，而不是为了别人。人是在正反馈中变得更好，而不是在打击中变得更强大。这是错误的想法。让你烦恼和内耗的事情和人都应该尽快远离。
你还有三十多个年夜饭，不要错过这个机会。你已经努力了半辈子，现在是时候享受生活了。休息是没有错的，发呆也是没有错的。不要让自己感到疲惫，要适当地停下来休息。
有些人总是感到自责，这是没有必要的。你需要对自己负责，不要让别人影响你。你只需要对自己负责，不要太在意别人的看法。
只有你自己和家人的心情是最重要的，不要让自己生病，让家人陪伴和照顾你。不要像个和尚一样，总是为别人着想，要让自己开心。
每个人都有自己的想法，不要让别人影响你。你不需要讨好别人，只需要让自己快乐就好。
你不需要讨好任何人，只要你自己不依赖别人，你就有自己的价值。
让我们一起享受生活，不要嘲笑别人的痛苦。