文/暮沐妈咪（原创丨欢迎转载分享）

我们要知道孕妇去医院生产不仅是一个人的事，而是关系到两个家庭和大小两个生命的重要事件，对此应该给予12万分的关心重视，并提前做好准备。待产包就是为孕妇入院所做的一系列准备之一。

对于待产包来说，有的夫妇总觉得离预产期几天前，快要去医院的时候再打包也不急。孰不知孕妇的预产期本来就不是绝对确切可靠的，先不做好充足的准备，等到真正紧急的时刻来临时，肯定会手忙脚乱。

刘女士的姐姐姐夫就是这样，没有提前准备待产包，结果孩子却提前发动，去医院的时候什么也没有带。

生产的时候好多东西都没有，还得回家取证件，弄得大家手忙脚乱，许多必备品只好现场临时购买，孕妇和孩子的衣服，哺乳用的奶瓶什么都没有。最后还是临床的产妇家属，好心借给他们一床被子包住孩子。

“手中有粮，心中不慌”，提前准备好待产包是重要的一件事情

那么，一份齐全、贴心、实用而不累赘的待产包，需要包含哪些东西呢？打包的时候又有什么需要注意的事项呢？一线专家为孕妈提出了如下几点建议。

1、与陪产人一起准备

众所周知 ，孕妇生产的过程中只能将将照顾自己，因此，陪产人的重要性毋庸置疑。办理各种手续证件，还要照顾新生儿和孕妇两个人。

所以建议在准备待产包的时候，最好孕妇和陪产人一起进行，陪产人一定要清楚：每样东西放在哪？什么时候用？怎么用？陪产的过程是什么样子？才不至于等到孕妇生产这样紧急的情况时，变得手忙脚乱、不知所措。

2、分类打包贴好标签

• 物品最好按一定顺序分类打包，这样更容易拿取；

• 首先，按使用的先后顺序进行打包；

• 按物品的使用功能打包，把物品分为衣服、洗漱用品、哺乳用品等；

• 此外，还可以按照物品的使用者分为妈妈用的和宝宝用的；

• 再把证件和一些贵重物品单独打包随身带好；

• 还要再单独打包的袋子上贴好标签，一目了然；

• 再写一份汇总的物品清单，将使用的顺序和方法简明扼要地标注好。

3、提前了解医院规定

由于医院和医院之间的规定不同，所以为孕妇提供的物品也有些许差别，准备待产包的时候，最好提前确定一下：目标医院能为产妇提供哪些服务？又有哪些是收费服务？以此来准备待产包等物品。

待产包最好在孕妇6到7个月的时候开始准备，既能避开早孕的不适期，又能确保准备时间足够充裕，避免因突发状况而手忙脚乱。那么，待产包里的必备物品有哪些呢？

1、妈妈用品

14件日常用品

• 外套1件。便于外搭，有一定厚度，以免生产之后受风着凉。

• 2~3条干净*裤内**。产后很多恶露，经常更换比较卫生。

• 1套宽松睡衣。建议带长裙式的睡衣，不容易着凉，而且上厕所也方便。

• 根据季节准备一双柔软，1- 2cm高的拖鞋。方便上下床，穿着也舒适。

• 出院衣服1套。 适合当时季节温度。

• 哺乳式文胸2-3个。方便孕妇喂奶，多准备几件换洗交替穿。

• 束腹*裤内**2-3条。帮助体型更快更好地恢复。

• 束腹带1个。孕妇生产之后的肚子皮肤松弛，不及时采取措施可能会造成永久的影响，可以用束腹带来帮助绷紧肚子恢复体型。

• 防溢乳垫1盒(20个)。垫在内衣里吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，清洗后还可以反复使用。

• 木梳1把。分娩后卧床时间较长，要经常梳理头发，保持清洁、舒适。

• 皮肤护理用品1套。最好选旅行装，而且妊娠油在分娩前后都应坚持使用。

• １个吸管杯子。孕妇生产之后起身不方便，可以用吸管仰卧喝水。

• 一次性杯子若干。外来客人适用，一人一杯，干净卫生。

• 可微波加热的餐具一套。

5件卫生用品

• 产妇卫生巾。夜用及日用都要准备，根据分娩后恶露的量使用。

• 2条毛巾。一条擦手、一条擦脚。

• 3个水盆。分别洗脸、 洗脚、洗会阴部。

• 软毛牙刷、牙膏各1支。

• 卫生纸、餐巾纸，湿纸巾若干。

2、宝宝用品

• 婴儿包巾2~3条。根据季节准备。

• 婴儿服2~3套。根据季节选择合适的厚度，选择全棉的，毛衣选择柔软的，手感舒适的毛线即可。全羊毛扎人，不舒服，易导致皮肤过敏，放弃使用。

• 围兜或口水巾几个。喂奶或喂开水时用，避免弄脏宝宝衣服。

• 柔软全棉帽子1顶。宝宝出院时需要，厚薄根据季节选用，避免选用毛线帽。

• 纸尿裤1包。

• 湿纸巾2-3包。

• 纱巾或毛巾2条。 选择材质柔软，吸水性良好的，给宝宝洗脸、洗臀部。

• 护臀霜或百多邦1支。宝宝要经常更换尿布，每次便后及时清洗会阴部，防止红臀。

• 75%酒精100ml及消毒小棉签3-4小包。每次洗澡或被尿液弄湿时，擦干水后用小棉签蘸酒精消毒脐部，预防脐部感染。

• 哺乳用品2件：小勺1个以及婴儿奶粉1小罐。母乳喂养的宝宝出生后最初几天最好不要使用奶瓶，可以用小勺喂开水或配方奶粉，避免宝宝产生乳头错觉。不管是否准备母乳喂养都要带上婴儿奶粉，以备不时之需。(医院有较多较好的试用装)

3、其他

必备钱物

• 医院就诊卡

• 孕妇手册

• 爸爸妈妈的身份证

• 孕妈咪的社保卡，便于分娩后办理报销。

• 现金(医院交押金用) ：平产押金1500元，剖宫产4500元，再加上零用的500元现金就行了。

• 储蓄卡一张备用

温馨提示：办住院手续时，一定要你的真实姓名，不要为了报销而写别人的名字。因为出生证上父母的名字是以办入院手续的姓名为准。如果写了别人姓名，那你的宝宝上户口时就可能成了别家的孩子哟。

产前小零食：果汁，巧克力和新鲜水果等，补充体力，有利于分娩。不过，不要吃太多哟！

除了待产包外，这些准备也一样很重要，不可忽视

1、全面了解生育知识，做好准备

在怀孕之前，准孕妇就最好全面地了解生育的知识，特别是关注一下怀孕给女人身体上心灵上带来的风险与痛苦，权衡利弊，充分考虑得失后，再下决心怀孕要宝宝。

在怀孕的过程中，准妈妈们也要全面了解关于自己和腹中孩子的各类知识，比如说怀孕的各个过程及所需要的营养？孕前产前要做哪些检查？产后如何恢复身体？新生儿如何抚养？等等问题。

和家人一起对怀孕、生育以及新生儿有一个全面的了解和知识储备，才能够更好迎接宝宝的到来和全新的家庭生活。

2、与家人做好沟通，制定方案

怀孕不仅仅是一个女人的事情，更是关乎整个家庭的大事。在现代家庭中，也不可能让准妈妈一个人去面对分娩。

因此，在分娩来临之前，孕妇最好和家人进行充分的沟通，提前做好时间安排，确保自己身边尽可能随时有人陪伴，来应对紧急状况的发生。

提前了解分娩医院的位置和医院内的各个线路流程，制定完备的紧急事件应对方案，做到未雨绸缪，有备无患。

3、调整心态迎接宝宝

怀胎十月，不仅是一个充满期待，更是一个充满痛苦的过程，孕妇要忍受身材的变形，不断隆起的腹部和贫乏的孕期反应，因此在心理上会承受极大的压力，抑郁症也成为孕期一个常见的心理病征。

除此之外，分娩也是一个跨过鬼门关的过程，需要孕妇对此做好十足的心理准备。

所以在此建议各位准妈妈们，平时一定要给自己做好心理建设，关注自己的心理状况，及时发现问题并积极解决。在分娩之前，给自己做好心理暗示：“我一定能够顺利生下宝宝，分娩没有什么可怕的。”把分娩看作一个顺其自然的过程。

同时，分娩来临之时，可以适时做做深呼吸，让自己动起来，避免过于焦躁，也保留一定的体力储备来应对可能漫长的分娩过程。

怀孕不仅要做好物质上的准备，比如说一份全面科学的待产包，更要在知识储备和心理上调整自己，迎接宝宝的到来。

关于准备待产包和孕妇的分娩过程，各位读者又有什么独到的观点呢？说出来一起交流一下吧！

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