皮肤如果是干燥起皮是什么原因造成的？
主要有5个方面的原因：油脂分泌过少；皮脂膜被破坏；天然保湿因子减少；体内缺水和外部环境干燥
1. 皮脂腺分泌脂质过少
皮肤表面有一层皮脂膜，由皮脂腺分泌的润泽脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层膜可以阻挡皮肤内水分向外流失，也能防止外界有害物质进入皮肤。
基因遗传或发育不完善等因素都会引起皮脂腺分泌的脂质过少，使皮脂膜结构不完整，难以发挥应有的作用。
2. 皮脂膜被破坏
皮脂膜在维持肌肤水分上的强大作用。那么有哪些因素会破坏皮脂膜呢？
物理擦伤，过度清洁，频繁去角质等因素都会损害皮脂膜的完整性，导致经皮流失的水分增加，皮肤容易干燥，严重的甚至会引起某些皮肤疾病。
3. 天然保湿因子（NMF）减少
NMF 虽然在细胞间质内含量少，但与水结合的能力强悍。NMF 含量充足可以使细胞间质中水分充盈。
皮脂腺分泌过少、皮脂膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快，从而降低皮肤含水量。
4. 体内缺水
体内缺水导致皮肤干燥很好理解，但却并不受到重视。皮肤的水分主要停留在真皮层，其次是角质层。虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水，但效果并不明显。因为角质层的水分主要受到 NMF 本身含量的影响，而皮肤作为屏障的功能就是使各种分子（即便是水分子）不那么容易『进出自由』，护肤品的补水基本没办法供给到真皮层。
所以皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分。当我们因为各种原因喝水少时，机体内水分得不到补充，角质细胞喝不饱水就会像花儿一样焉了。
因此，护肤品主要侧重于保湿，降低皮肤表面水分的流失速度。想要补水，多喝水才是硬道理。
5. 环境干燥
当外界环境过于干燥时，皮肤就会更加倾向于失水，也就是以前生物和化学上会学到的「渗透压」的概念。同理的，当环境湿度变高，皮肤失水变少，更有利于保持皮肤中的水分含量。
那么我们要如何改善脸干燥起皮呢？这里主要注意下面几个方面！
1.勿过度清洁肌肤 去角质频繁
过度洗脸，会让我们的皮脂层越变越薄，破坏皮肤的角质层，会让脸看起来发红，长期下来可能会形成*血丝红**，敏感类肤质。这类皮肤除了敏感以外，尤其是遇到季节更换的时候，特别容易干燥起皮。
2. 多多补水
这款可以使用我们的护肤品来选择，比如水乳、面霜、面膜都是有一定补水保湿的效果，所以我们的日常护肤是必须的哦！
3.注意保湿
补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿
了解了自己皮肤干燥的原因，这里给大家推荐可以补水保湿的护肤品
1、芙丽芳丝水乳
这套水乳总体用下来就是俩字—清爽，完全没有糊在脸上的感觉。水和乳都属于很清爽，上脸没什么感觉。几乎没有什么味道，是日系护肤的一贯特点，让人觉着很安心。质感水润、清爽，不油腻。小分子醇类保湿剂双丙甘醇、甘油加入量不少，补水保湿效果不错。比较适合混合偏油性皮肤使用，太油的皮肤会稍显粘腻，没有加入控油成分，不具备控油的功能。
2、倩之密修护水乳
这款补水保湿修复效果都是比较好的，成分比较天然，有强大的保湿锁水功效、修复受损肌肤，保护皮肤屏障、抗衰老功效等深受护肤界喜爱，上脸清清爽爽的很舒服，水是那种挺清透的感觉，在脸上轻拍几下就吸收了，乳液滋润不油腻，肤感特别棒！长时间坚持用下来改善很多，成分全都是很温和的那种。复合神经酰胺是用来修护肌肤屏障。价格是很平价的，学生*党**也完全可以接受，整体来说性价比是非常不错的哦
3、ELIA宜丽雅面膜
这款面膜解锁了补水黑科技，是一种硬核玻尿酸导入原理，爆发出高能补水力。使用之前我去认真做了功课，看到它富含大分子玻尿酸、微分子玻尿酸、5%烟胺酸、4大专利修护，小分子玻尿酸，个儿顶个儿都是补水修护的一把好手，补水锁水效果怎么可能会差。 针对一些细小的干纹效果也杠杠咧！
4、春雨蜂蜜面膜
春雨这款蜂蜜面膜也是我之前用的很多的一款补水面膜。可以说是补水王炸面膜，成分安全不含酒精，皮肤不稳定的时候也可以用。主要含有泛醇、玻尿酸、有机农甘油和海藻糖4大补水因子，层层给肌肤补充水分，还能提升皮肤自身的锁水力。换季皮肤干燥的时候，敷一片就感觉干渴的肌肤得到了缓解，秋冬气候干燥的时候尤其适合用。
5、科颜氏高保湿面霜
质地上是有一点硬度的白色膏体，但是还是比较容易推开的，吸收效果也不错，涂开之后不会感觉太油腻，对于混干/干皮秋冬季节使用的话保湿也是很不错的，而对于油皮和混干皮夏天使用也不会觉得太油腻，是一年四季不同肤质都可以用的一款保湿面霜。主打成分有调节水油平衡，修复皮肤皮脂膜和细胞间脂质的作用。整体来说是一款保湿效果好又不油腻清爽的面霜
6、珂润浸润保湿面霜
这款面霜成分具有神经酰胺，角鲨烷和尿囊素提取物，甘油，丁二醇，角鲨烷，甘油，和丁二醇有补水保湿的效用， 蓝桉和尿囊素提取物有舒缓肌肤的效用， 适合所有肤质，面霜质地是奶油乳霜质地，上脸之后很好吸收，而且面霜使用的时候需要在手掌心融化一下，再上脸，之后会更容易吸，对肌肤长效保湿，油皮的人不适合厚涂，是一个保湿效果比较好的面霜
最后在给大家介绍下可以补水的方法：
方法一：多喝水 气候干燥首当其冲感到难受的肯定是皮肤，冬季专家建议人们多喝水，及时喝水不仅可以补充身体内部缺失的水分，还可以缓解皮肤不适。建议人们早晨起床之后要喝一杯温水，工作时每隔半小时到一小时就要喝点水，若是开了暖气，那么喝水的频率还要再高一点。
方法二：少用点沐浴露 在洗澡的时候，很多女性都喜欢多挤一点沐浴露，认为泡泡多一点才可以洗得更干净，但是专家提醒，冬季过量使用沐浴露会让皮肤变得更干燥，这是因为沐浴露会带走皮肤表层保护肌肤的油脂，从而加重皮肤的不适。
方法三：增加空气湿度 上面我们有提到，开了暖气的人要多喝水，如果冬季你需要长期待在开了暖气的房间里，那么建议你买个加湿器来提升一下室内的湿度；或者也可以直接在暖气片附近放一盆水，一样也有加湿的效果。