【粉丝来信】临近年底了，27岁的小丽和她的丈夫为了应付家里人的催生，打算开始备孕。但最近，每次同房时，小丽就感觉自己下面异常干涩、还很疼，导致现在非常排斥同房，而且自己的姨妈呢也不规律，越来越少，感觉都快要闭经了。这让她感到既困惑又担忧，认为不能这样下去，决定寻求医生的帮助。
在医院，经过一系列的检查，医生告诉小丽，她的卵巢功能已经开始有下降的趋势了，体内的雌激素水平异常低，像40岁的卵巢。小丽感到困惑，她才20几岁，怎么卵巢功能就先下降了。
医生耐心地解释，女性的雌激素过低或者减少的话，一般都是因为卵巢功能下降而导致的。通常女性的卵巢都会分泌一些雌激素或者孕激素，如果出现了内分泌失调的话，雌激素也会降低。雌激素过低的话，可能会导致经期紊乱，甚至是闭经。正常情况下，在40岁之后，女性的身体才开始经历自然的变化，雌激素水平的波动是这一过程的一部分。
【医生回答】女性身体中的激素水平在不同的生命阶段都会经历变化。一般来说，随着年龄的增长，女性的雌激素水平逐渐下降。然而，有些女性在不到40岁，体内的雌激素水平就已经开始下降了。这种情况会导致一系列不同寻常的表现。今天，程姨就跟大家一起探讨一下女性不到40岁，雌激素水平为什么会下降，对生育的影响又有多大。
雌激素是什么？
雌性激素包含女性的雌激素和孕激素，它主要是由卵巢分泌的，能够有效的促进女性的副性器官成熟以及第二性征的出现，对于维持女性正常的生理功能有非常大的帮助。如果女性出现雌性激素低的情况，会对身体健康造成比较严重的危害，所以我们对于这种情况一定要引起足够的重视。
雌激素低了会有哪些表现呢？
1、腰酸背痛：
女性雌激素低，会经常感到腰酸背痛，疼痛的部位会沿着脊柱的方向向两侧扩散，患者躺下或坐下时疼痛会减轻；如果长时间站立或频繁弯腰，疼痛会加重。
2、骨质疏松症：
一般来说，女性绝经后雌激素会逐渐减少，导致骨骼受到严重冲击，变得更加脆弱，容易骨折。这其实是骨质疏松的症状，所以雌激素低的女性更容易患骨质疏松。
3、皮肤暗沉：
女性雌激素低，对皮肤也会有一定的影响，会造成女性皮肤干燥无光泽，皱纹会更明显。尤其是月经来了，皮肤暗沉会特别突出。
4、月经不调：
如果女性雌激素长期偏低，会导致内分泌失调，从而导致月经不调。即使来月经，月经量也会或多或少，会出现痛经的症状。尤其是一些中老年女性，雌激素水平会持续下降，直至子宫和卵巢退化，容易过早绝经，甚至提前绝经。
5、身材发福：
有些女性在生完孩子或者到了中老年之后，体重会增加，其实就是因为雌激素低造成的。如果雌激素分泌不足，会影响脂肪代谢。患者身体各个部位都会很容易堆积脂肪，所以会出现发胖的现象，尤其是臀部和腹部。
6、性欲低下：
女性雌激素低也会对性欲产生一定的影响。主要症状是性欲低下、外阴瘙痒和阴道干燥。有的患者在*交性**时会有疼痛感，从而影响夫妻和谐生活。
因此，对于中青年女性来说，雌激素低是非常有害的。
雌激素水平低了对怀孕的危害，你知道吗？
1、生育能力下降
20几岁的年级40岁的卵巢，这对打算要宝宝的家庭无疑是一记重拳！一些女性在做完性激素六项的检查后，查出雌激素水平过低，可能会导致卵巢功能出现减退，影响到咱么卵泡的发育，部分患者可能会出现无法正常排卵的现象，就会对怀孕产生影响。另外如果患者体内的激素水平偏低，还会导致宫颈黏液过稠，影响精子的穿透，也会出现不孕的情况。
2、先兆流产
雌激素低可能是由于内分泌失调、卵巢功能减退等原因导致，如果此时怀孕，可能会引起先兆流产，出现阴道流血、下腹疼痛等症状。出现先兆流产的患者，可在医生指导下使用黄体酮、甲地孕酮等药物进行治疗。
3、胎儿发育不良
雌激素低可能会影响胎儿的发育，导致胎儿发育不良，严重者可能会出现胎停育的情况。因此，建议患者在怀孕期间注意定期孕检，可以通过彩超检查、唐氏筛查等方式明确胎儿的发育情况。
4、胎停育
胎停育是指妊娠早期由于某种原因导致的胎儿停止发育，可能与染色体异常、子宫畸形等因素有关。患者一般会出现阴道流血、腹痛等症状。对于胎停育的患者，建议需要及时通过手术的方式进行治疗，如刮宫术、清宫术等。同时，患者还可以通过胚胎植入前遗传学筛查的方式进行检查，可以有效避免胎儿畸形的情况发生。
5、激素相关的症状
有些女性朋友们可能会因为雌激素水平低而经历激素相关的症状，如月经不规律、情绪波动和乳房胀痛。这些症状虽然不会对健康造成严重威胁，但仍然可能影响生活质量。
四、如何管理低雌激素水平
如果女性还不到40岁的年纪发现自己体内的雌激素水平呈下降趋势，那么她们应该采取一些措施来控制这种情况。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如咱们家常菜，没事可以炖个豆腐啊、炒个腐竹啊、早晨喝杯豆浆啊，在一定程度上可以为你得身体补充所需要的雌激素，也可以改善体内雌激素水平偏低的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免从事重体力劳动，以免使身体过度劳累，不利于疾病的恢复。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，也是可以改善体内雌激素水平偏低的情况。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的雌激素分泌发生紊乱，也会出现月经失调的情况。大家要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
因此，咱们女性应该密切关注自己的健康状况，尤其是还在育龄期打算要宝宝的宝妈们，如果发现问题，要及时的就医，制定适当的管理计划，来确保自己的身体和心理健康。
如果迷茫、不知道自己到底有没有问题、该查什么的姑娘们，也不要慌乱不要害怕，把程姨当成你们的朋友，直接在评论区留言就是了，程姨会尽最大程度给你提供参考。
