洗澡，是稀松寻常的事儿，不过对于怀孕的准妈妈来说，挺着大肚子，将使洗澡显得有点困难。
有的孕妇由于怕麻烦，反而减少了洗澡次数，这样也是不行的，因为怀孕后汗腺和皮脂腺分泌都较普通人旺盛，汗液和头部的油性也会随之增多，易感染而发生痒肿等皮肤病。
那么孕妇洗澡需要注意哪些呢？
1、防滑
由于孕妇的身体比较笨重，而浴室是又是家中最湿滑，容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果。
最好孕妇家人在家时再洗澡；不要赤脚，可穿防滑拖鞋、铺上防滑垫；墙壁设置扶手加强安全。
2、水温
准妈妈洗澡时水温不宜过高，一般以38~42℃为宜，不宜过高。这样的温度可以有效促进血液循环和新陈代谢，减轻身体的疲劳。
太热的水温将导致母体体温的升高，从而影响胎儿的发育。有研究表明，准妈妈体温比正常体温升高1.5℃时，胎儿脑细胞发育就可能停止；准妈妈体温上升3℃，将大大增加胎儿脑细胞损伤危险。
而过冷的水容易造成着凉，冷水刺激会使子宫收缩，也不利于胎儿发育。
3、时长
由于浴室环境闭塞，温度高、湿度大、氧气供应相对不足，热水的刺激会引起身体毛细血管扩张，导致血液流入体表较多，使准妈妈脑部的供血不足，可能觉得喘不过气来，导致眼花、胸闷。
同时胎儿也可能会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10~20分钟，不超过30分钟。一旦出现不舒服的情况，立即停止洗澡，及时到氧气充足的地方休息。
4、方式
孕妇们最好不要选择坐浴，因为怀孕后由于激素改变，用于抵御细菌的酸性物质减少，坐浴容易导致水中的细菌、赃物进入阴道，引起炎症。
最好选择淋浴，如果容易疲劳，也可以带上一个防滑洗澡凳，可以坐着洗澡。
没想到怀孕后不止饮食、作息要注意，连洗澡这件小事也有那么多讲究！请各位准妈妈一定要注意哦！
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