有这样的一堂课，是父母不好意思教我们大家，学校也只会在生理卫生课上简单的教我们，可它是人人都需要的，特别是准备结婚和已婚的成年人都需要懂得的一堂课，那就是“两性的生殖健康”这堂课。
面对目前女性生殖健康现状，全世界有85%以上的已婚女性，一生之中至少会患有2种以上的妇科疾病，发展中的国家比例则更高达90%以上。
在农村，已生育女性发病率更是高达97%，发病率已经严重超过了感冒。
每年会因各种的妇科疾病，死亡的人数也高达20万以上。更令人忧虑的是80%的妇女患了妇科疾病和乳腺疾病，而自己却不知道，更谈不上积极的去面对和治疗，觉得是女人都会有这样的疾病很正常，没关系，也不要紧，或者有时也会有时好时坏这样的想法，最终导致的结果是小病拖成大病，也来不及治疗，只能手术切除治疗或放化疗，最严重的就是已经没有机会治疗，只能等待生命的结束。
今天在这里想跟大家一起来分享的主题是，女人为什么更容易会得病呢？为什么很多的妇科疾病总是反反复复，特别是目前的现实状况，我们身边有很多的朋友不孕不育，甚至生了孩子确也有先天性残疾和智障，严重的造成了一部分女性一生的遗憾，不能做妈妈！
更让我们大家担忧的第2个问题是，90%以上的男性朋友们不清楚伴侣的健康的状况和妇科疾病的病因，那就更谈不上理解与关爱，这也就是目前导致中国离婚率第一的重要原因之一。
1.中国女性生殖健康服务工程有一张专用的图片，上面图片就告诉了我们整个的女性生殖系统的结构和男性的不同。女性有外生殖器和内生殖器之分，在我们女性的外生殖器的图片介绍里大家可以看到，组成的部分有阴唇、阴蒂、尿道口、阴道口和肛门。在我们女性的阴道口的前面是尿道口（尿坑），在它的后面是肛门（粪坑），这样的外生殖器官的结构就很容易造成大小便后的残留物，清洁方式和擦拭方向不正确容易二次交叉感染，这就是妇科疾病总是造成反反复复的第一个重要原因。
2.生理周期。这也是男性和女性身体的唯一的本质区别，女性的生理周期是从14到49岁，这个之间长达35年的月经期。而这个经期也是女性青春期来临的时候，也就是一个女孩初次来月经的时间，它就标志着一个女人从现在开始，她也是年轻生育的标志，所以她从十几岁来例假，一直到更年期闭经的周期，都属于她的生理周期。在这个周期的过程中，女性的生命之源是卵巢，它产生卵子，最大的功效是分泌荷尔蒙，荷尔蒙参与人体的八大系统分泌，这就是我们平日里说的内分泌失调，人就不舒服！荷尔蒙由三大激素统领，必须要平衡，70%的雌性激素，23%孕酮激素，7%雄性激素，这也是容易造成生殖不健康的重要原因。雌性激素偏高，容易乳房胀痛、乳房肿块、小叶增生、乳腺肿瘤、子宫内膜增厚、卵巢囊肿。雌激素偏低，身体走样，喝凉水都长肉，维生素D也在流失，容易造成骨质疏松，严重的不孕不育、性冷淡、第二女性特征不明显。
孕酮激素偏高，容易造成子宫内膜炎、子宫内膜异位，医学上又称不死的癌症，就是我们生活中常听的腺肌症。孕酮激素偏低的会不孕、死胎、畸形胎还容易习惯性流产。雄性激素偏高，长相偏男性、喉结突出、嗓门粗大、还容易长胡须。雄性激素偏低的影响夫妻生活，直接表现就是性冷淡，严重者性厌恶。其中还有两点特别明显的影响就是痛经和宫寒，什么样的情况会导致痛经和宫寒？就是我们女性在生理周期的时候一定要学会保暖、清洁、禁止饮食冰凉的食物、禁止穿紧身内衣，尽可能选择透气性好的棉柔贴肤内衣，最好每天晚上用温水简单冲洗，或者可以使用一些温和的清洗剂来清洗，以免过度的清洗破坏身体酸碱平衡，经期卫生巾的更换时间最好是2~4个小时，很多女性朋友们觉得我的经量少没有勤去更换，这样也会影响生殖的健康。
还有一部分生理的宫寒，很多女性朋友们经常为了臭美，穿衣服少、露着脚踝、冬天穿得很薄、夏天吹空调、穿露腰衣服等，这样最容易造成宫寒和气血不足，还有就是你的饮食习惯，爱吃凉的，经期洗头或没休息好。这些都是导致我们生殖不健康的原因。
3⃣️第三个原因是什么呢？是我们已婚的女性朋友们和未婚提前有了夫妻生活的女性朋友们。我们夫妻生活的卫生情况、清洁情况、频率情况，还有夫妻生活和谐的质量情况，它会相当的影响到我们的生殖健康，特别是各种妇科疾病。我们经常会开玩笑说，男性朋友在享受生活的同时，我们女性朋友也给他们起了另外一个很形象称号叫“运毒大队长”。
不知道的不禁会问这是为什么⁉️⁉️⁉️
因为在中国，很多女性朋友的妇科疾病，它是来源于男*伴侣性**。因为在中国，70%的男性包皮都比较过长，在包皮底下有包皮垢，藏于包皮底下的病毒叫HPV和HSV这样的专业术语，这两个指标是导致女性宫颈癌的罪魁祸首。夫妻同房莫名其妙的出血也需要尽快检查，而且一定要重视。那98%的细菌性的阴道炎是我们卫生不洁所导致的，所以不管男人女人请用它⬇️⬇️⬇️
正确用法安排：男女都可以用哈！
说到这里我想跟大家说的是，我们女性在正常的生理周期之外，我们内衣的更换必须是每天去换，特别是我们有夫妻生活的女性，内衣的洗护必须要单独清洗，防止二次交叉感染，最好在太阳下、通风的地方去晾晒，不要放在卫生间去阴干，这样也能够避免一些细菌的滋生。当然在夫妻生活之前的清洗也是不容忽视的，因为有“运毒大队长”这样的一个称号，所以为了你爱的人和爱你的人，我们要学会自我清洗，自我约束和管理。
4.引起生殖不健康的就是妊辰期。很多人结婚的目的我们都知道是为了生儿育女、传宗接代、享受生活。在这个过程中很多的女性朋友在不正当的情况下怀孕了，在不需要的情况下意外怀孕了，在没有准备的情况下怀孕了，还有因为宫寒而导致的输卵管堵塞所产生的宫外孕，因各种原因不能顺产而剖腹产，因避孕方式不合适导致的这样一些伤害。大部分人都是靠避孕套避孕，还有靠吃药避孕，靠打针控制孕酮激素，皮埋技术抗孕等方式。无论哪种，最伤害子宫内膜的就是所谓的无痛人流，无痛并不代表无伤，再加上整个女性一生中的五个大的周期，特别是更年期，闭经以后阴道里不应该有白带，如果有那就是炎症，闭经以后阴道里不应该带血，如果有可能是恶性肿瘤，需要尽快去医院检查确诊。
在这里有6个禁止*生活性**时间段告知大家，请大家谨记：
（1）怀孕后的三个月内禁止*生活性**；
（2）生产前的三个月内禁止*生活性**；
（3）产后56天内禁止*生活性**；
（4）上环或者取环至少半个月内禁止*生活性**；
（5）各种人流手术后一个月内禁止*生活性**；
（6）月经周期内禁止*生活性**。
当我们牢牢记住这6个禁止*生活性**时间段的时候，就能更好的呵护我们的女性生殖健康，避免造成二次伤害，这就是我今天想给大家分享的影响生殖健康的四大原因！