俗话说，想要寿命长，脾胃必须强！脾为后天之本，气血生化之源，脾一虚，相当于生命的“粮草”被掐断，这人还该怎么活？而且 五脏六腑失去脾胃提供能量的资助，无法正常运转，也会 小病不断，百病丛生 ，严重影响人们的身体健康。

那么，脾胃到底应该如何养？接下来，李医生就给大家分享4个中成药，教你健好脾养好胃，脾胃强，寿命长。

第一个：香砂六君丸

这个药是以四君子汤作为基础，先来补脾胃之气，又以陈皮、半夏来化痰湿，还有木香和砂仁行气导滞，所以它比较适合 脾虚气滞痰阻 导致的一些症状。

比如说，如果你总是感觉 肚子胀满 ，稍微吃点东西就发胀难受， 打嗝放屁变多，嗓子里痰也多 ，严重的身体还有 脂肪瘤 ，或者 胃炎、胃溃疡 等问题，看看自己的舌苔，比较白，比较厚，而且舌头干干的，这个时候就比较适合用香砂六君丸来 健脾化痰，疏通气机 。

第二个：归脾丸

从字面的意思理解，这个药就是 将脾原本的功能归还于它 ，脾为气血生化之源，所以，它能 够补养全身的气血， 适合脾虚之后气血不足引起的一系列问题。

如果你平时脾胃不好，总是 吃的少，面色苍白 ，还总感觉 疲乏无力，头晕目眩，容易心慌心悸，健忘记不住事，脱发白发，晚上睡觉失眠多梦 ，有的人还有 四肢麻木 ，再看看舌头， 舌质比较淡，舌苔发白 ，像这种就需要 健脾养心，补气补血 ，归脾丸就比较适合。

第三个：二陈丸

这个药被誉为千古祛湿化痰第一方，比较适合 脾虚痰湿重 的人群，如果你平时咳嗽痰多，总感觉喉咙里有痰，痰多吐不完，并且身体困倦，胃脘胀满，伴随着恶心呕吐，头晕目眩等问题，还有的人睡觉磨牙，身上长脂肪瘤。

伸出舌头来一看， 舌苔白白厚厚的，看起来还有点腻 ，这些都是体内痰湿在作祟，用二陈丸来健脾化痰祛湿再合适不过。

第四个：附子理中丸

这个药最擅长 温中健脾 ，所以，比较适合脾胃虚寒的人。

如果你总感觉畏寒怕冷，手脚冰凉，小肚子发凉，食欲不振，吃东西不消化，喜欢吃温热的食物，不能吃凉的，一吃就会肚子痛，拉稀，舌质淡，舌苔发白 ， 舌面还有些水滑 ，这个时候就适合用附子理中丸来温中散寒、补健脾胃 。

当然，健脾养胃的中成药还有很多，像是参苓白术丸，平胃丸，香砂养胃丸，补脾益肠丸，补中益气丸等等，每个中成药都对应不同的症状，这里就不再给大家一一的介绍了，如果你也有脾胃方面的问题，但是不清楚具体自己的身体情况，可以发个舌苔看看。

今天内容就先分享到这里，每天李医生都会分享不同的健康知识，希望大家能够持续关注！