艰辛而难忘的人祖马记忆
🏷️ 抖动微马
✍️ 这个人很懒,什么都没留下。
📅 2026-03-17T01:42:42+00:00
9月2日清晨,我们临潼微马队一行7人,相约来到了人祖马的起点一一火箭军二炮学院附近,随着一声令下,大家象冲出牢笼的猛兽,向山上飞奔而去。

我淹没于人流中,不必多想,那热烈的气氛会带着你不由自主地前进。1公里了,配速报的是5分40秒,我有点气喘吁吁,毕竟是上坡,不敢太快了,杨马时前程太快的教训还历历在目,并且接下来的5公里我上次半马已领教过了,那坡真叫个陡啊!不想了,慢慢跑吧。第2公里配速6分半,后面几公里陡坡配速掉到了8至9分钟。我早有这样的体验:上坡时步幅放小,步频稍快,身体前倾,调整好呼吸和节奏。所以,冲上最艰难那段陡坡,到达回民公墓一一第一个补给点时,并不感到有多累,把一群群帅哥倩妹已抛到了身后,这得益于多次跑山训练的结果吧。


喝了半杯水,吃了块香蕉,继续前进。接下来有200多米下坡,再后面一直到人祖庙,基本都是上坡,但坡度不大,我之前开车走过。这时,空中飘起了蒙蒙细雨,刚才的热汗一扫而光,再深吸一口山上新鲜的空气,真叫一个爽呀!我和一位长我4岁的老哥,一边跑一边交流着跑步的心得。跑道上的都是朋友,赛道上的每一个身姿,都是那样的精彩!每一次次比赛,不论刮风下雨还是风和日丽,我感觉到的都是好天气,觉着身边的每一位跑友和每一位可敬的志愿者,都像家人一样是那样的可亲。这,可能取决于跑步带来的好心情吧。
到18公里时,我左腿抬起来有点沉,稍微还有点疼,我心里一紧,这应该是旧伤复发了吧,前段时间跑得有点猛,肌肉有点拉伤。我对今天的比赛开始有点隐隐的担忧,在心中暗想: 再跑慢点,跑跑再看,估计到半程终点可能用2个半小时,折返基本下坡,省力,关门完赛应该没问题吧,咱今天一开始的目标就是不求速度,只要安全完赛。
事后证明,我的想象还是有点乐观了。

离人祖庙越来越近了,雨也下得更大了,眼镜片上满是小水珠,眼前白茫茫一片,我只好摘下眼镜去跑,反倒感到舒服多了。路旁水泥杆上“人祖庙"的牌子终于映入了眼帘,我一下子兴奋起来,一边跑一边寻找着半马的终点。这时,我未见人先闻其声:“那不是刘老师吗?刘老师,在这边!”我循声奔去,看到了一个个熟悉的面孔,有光影、梧桐雨、鱼渔、坚强、陈队等人,他们老远给我又是录视频,又是拍特写,到跟前又是送水又是关切的询问和鼓励,那叫一个激动呀,简直难以言表!

和亲爱的的队友们寒喧几句后,我就开始返程了。返程的下坡并不好跑,对我受伤的腿更是严峻的考验。跑到24公里时,抬起的腿只要一落地,肌肉的痛感就像电流一样嗖嗖地传给大脑。不行,走一走再跑,身体第一,我暗暗提醒自己。到27公里处,空心菜、李疯疯、陈队追上来了,我说不用管我,我有伤慢慢跑,你们先走吧。
坚持到30公里补给站时,看着一抬就疼的伤腿,我有点灰心,担心能否完赛。这时,一个20来岁的小伙子对我说:"叔,关门前肯定能完,剩十几公里了,还有两个多小时呢,没问题的。"他又鼓励我说:“我今年跑马就没停,先是大荔马,后是兰马,上周又跑了鄂尔多斯马,腿也有点伤,我今天就打算跑跑走走,体验一下这个过程,后面咱一块走吧!”我好像遇到了知音,心中暗喜。真要感谢这位小伙伴,他果然陪我在关门前13分钟走到了终点!
当我们到达回民公墓(离终点6公里多)时,雨突然大了起来,走得快了几乎睁不开眼,看不清路,看着眼前几乎垂直的陡坡,似乎不远处一个恶魔正狠狠地瞪着我们。我吸了口气,狠劲地抬起腿,在心中骂到:“妈妈的,老子来了!”

离终点越来越近了。我手机由于淋雨关机了,我问身旁的小伙子还有多长时间,他说:“叔,你放心,没问题,剩1公里左右了,还有20多分钟呢。”近了,再艰难毕竟快到终点了,想到这,心中不免又开始兴奋起来。已经能看到学院附近的红绿灯了,到了红绿灯向右一拐几百米就到了。这时,一辆越野车从红绿灯处转了过来,到我附近停下,从车窗探出一个熟悉的身影,那不是李二牛吗,他向我喊到:“刘老师,怎么样,能撑得住吗?我才准备接你去呀。”我眼前一阵发热,多么好的队友啊,昔日与队友们相处的一幕幕不断地在眼前浮现,这种友情和关切多么珍贵啊!接当然是不用接的,万里长征毕竟只剩最后一步了。后来才知道,梧桐雨发现快到关门了我还未回来,大家实在不放心,光影就让李二牛和杨敬义老师去看我,毕竟后面没几个人了 。
看到终点处一个个熟悉的身影,一声声热情的呐喊声、欢呼声,我也不知道哪来的那股劲,几乎忘掉了伤痛,向终点迅速冲了过去。终于完赛了!我们忘情地欢呼着、雀跃着,面对队友一声声关切的询问,跑前忙后的服务,一起合影留念,我心中又一次激动不已。


感谢你们,我最最亲爱的队友!感谢你们,那些不知名的跑友和可敬的志愿者!人祖赛道上你们的身影和关怀,将成为我人生永恒的记忆。

最后,作拙诗一首以为念:
抬头仰望碧长空,
人祖赛道入云中。
微马儿女多好汉,
个个都是真英雄!
陡坡难阻凌云志,
齐心协力斗苍穹。
最喜跑友多鼓励,
难忘家人一片情!



文:刘有现 ,图:摄影师提供,主编:丁辉。特别鸣谢:由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助!