有种痛，只有女人才懂，
从青春少艾，痛到结婚生娃，
痛到满床打滚时忍不住大吼：
大姨妈我上辈子到底欠！你！什！么！了！
姨妈痛只能忍？
痛经，是种多么痛的领悟
说起痛经，女生们都有着道不完的苦：
没有在深夜痛经过，不足以谈人生
生理、心理双重打击，持续不断……
在腹部开启洗衣机甩干模式
来姨妈的心情变化：如期而至的安心——身体折磨的痛苦——想吃不能吃的郁闷——莫名其妙的脾气暴躁——坐立不安的哪哪都不舒服，浑身被掏空……
剧烈的疼痛有时会痛得让人出现冒冷汗、恶心呕吐、腹泻、头昏、乏力、脸色苍白等不适。解锁了10000种摸爬滚打的姿势，也丝毫缓解不了肚子的疼痛。
哪些方法可以缓解痛经？
关于痛经，民间有着各种传说，比如喝红糖水、姜茶、红枣汤等。这些偏方效果因人而异，也有不少人抱怨这些对自己完全没用。即使有用，起作用的也只是温度，和姜、红糖、红枣没有太大关系。
红糖水、姜茶、红枣汤真能缓解痛经吗
服用止痛药、短效避孕药有助于缓解疼痛，然而存在一定副作用，像是止痛药不太适合有消化道溃疡和胃病的女性。因此，要解决致痛病因，还需探本究源。
海派妇科传奇：蔡氏妇科
上海江湾蔡氏妇科乃我国著名中医妇科世家，始于清代乾隆年间，祖籍为上海宝山江湾镇，迄今已传八代，历时200余年。
海派传奇：蔡氏妇科
蔡氏妇科的最大特色之一是根据月经周期的四期来治疗的“周期疗法”。月经期、经后期、排卵期和经前期。在不同阶段用不同的方，经后期重育肾通络，排卵期重育肾培元，月经期重育肾调冲。蔡氏妇科认为女性疾病很多都是因阴阳转化不利而导致，必须根据不同时期阴阳相交的生理特点，进行适时适当治疗，方能获事半功倍之效。
在周期疗法的理论基础上，蔡氏妇科还开创了许多有针对性的调治方法，比如不孕症周期调治法、月经不调周期调治法、子宫内膜异位症周期调治法、子宫肌瘤周期调治法等，在临床上取得了令人满意的疗效。
专家介绍
黄素英
中医妇科主任医师
擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、崩漏、不孕症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、乳腺小叶增生、阴道炎、盆腔炎、复发性流产、产后病、更年期综合征等。
门诊时间：周二上午、周四下午、周六上午
黄素英主任
毕丽娟
中医妇科主任医师
擅长治疗：月经失调、不孕症、崩漏、痛经、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、更年期综合征、产后调理等妇科常见病；内科杂病、肿瘤术后调理。
门诊时间：周二下午、周四下午、晚上，周六上午
王春艳
中医妇科副主任医师
擅长治疗：月经失调、痛经、带下病、产后病、子宫肌瘤、内异症、盆腔炎、更年期综合征及不孕症等妇科疾病。
门诊时间：周一下午，周四晚上
王海丽
中医针灸科副主任医师
擅长治疗：针药结合治疗痛经、更年期综合症、闭经、*褐斑黄**、*疮痤**、失眠、便秘、头痛等病症，头皮针治疗小儿脑瘫、自闭症、老年痴呆、小脑共济失调、神经性耳聋等脑源性疾病。
门诊时间：周一下午，周四晚上
张利
中医妇科副主任医师
擅长治疗：月经失调、闭经、痛经、不孕症、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、更年期综合症、产后调理等妇产科疾病。
门诊时间：周四晚上，周五上午
苏丽娜
中医内科主治医师
擅长治疗：咳嗽、头痛、过敏性鼻炎、亚健康调理等内科病证；月经不调、痛经、闭经、子宫肌瘤、不孕症、盆腔炎、更年期综合征等妇科疾病；以失眠为主症的相关疾病，如焦虑、抑郁症等。
门诊时间：周一下午、周四上午、晚上
上海市中医文献馆门诊部
地址：上海黄浦区瑞金二路156号
交通路线：公交17路、24路、41路、94路、104路、128路等，轨道交通9号线（打浦桥站）
挂号时间：周一至周日 每天7:30~11:00 13:00~16:00，周四夜门诊 16:00~18:30
门诊咨询电话：64371505
编辑 / 王思安
主编 / 崔 颖
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