古人视五月为毒月，故南朝《荆楚岁时记》云：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。“端午前后，梅雨霏霏，空气潮湿，病菌虫害孳生，其时适逢艾生长旺季，所含芳香艾油可驱虫杀菌解毒。足见前人于端午采艾扎成人字形悬挂门窗，有祛病保健之意。

采艾为药治病，迄今已有三干多年历史。艾性温味辛苦，入脾、肝、肾三经，温经止血，散寒消毒，平喘化痰。春秋时孟子日：“犹七年之病，求三年之艾。“明人李时珍《蕲艾传》称其“产于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补“。据此，临床医生以艾叶治妇女虚寒月经过多、妊娠下血、痛经、白带、或以艾的气雾剂治哮喘，或以艾的浸制液冶慢性支气管炎，均显疗效，若取艾绒或艾炷熏灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑，可提高机体免疫力。

艾草的日常用法

古人多制艾叶香囊，具有提神醒脑的作用。取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去灰屑。随后将艾绒塞入碎布缝制的袋内即可。

艾叶煮鸡蛋，能活血调经。艾叶温经止血，能缓解虚寒引起的月经不调、腹痛、月经总不完（崩漏）等症。煮鸡蛋时，在水里加一把干燥的艾叶，能帮助调经。

艾叶泡脚，中医认为，肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一，用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内虚火是除黑眼圈的好方法。

艾草配伍

1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。（《肘后方》）

2、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。（《卫生易简方》）

3、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶（炒为末）25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。（《养生必用方》）

4、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。（《圣惠方》）

5、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。（《千金方》）

6、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶（杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时）300克，白术、苍术各150克（俱米泔水浸，晒干炒），当归身（酒炒）100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。（《本草汇言》）

7、艾叶治头风面疮，痒出黄水：艾100克，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。（许国桢《御药院方》）

8、艾叶治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）

9、艾叶治盗汗不止：熟艾10克，白茯神15克，乌梅三个。水一钟，煎八分，临卧温服。（《纲目》）

禁/宜人群

阴虚血热者慎用。

①《纲目》："苦酒、香附为之使。"

②《本草备要》："血热为病者禁用。"

③《本经逢原》："阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。"