平常去医院做个体检什么的，总是听医生说“你血脂好高哦，要忌口了啊！”
但很多人以为身体没啥症状就不用管了，依旧我行我素，殊不知，拖着不管可能会引发*麻大**烦，甚至可以要命的……
这时候，读懂体检报告就很重要了，今天，成都市第二人民医院检验科王路长教你解读血脂报告。
血脂是什么？
太高到底有啥危害？
血脂，就是血浆中的脂类，主要是指甘油三酯和胆固醇。血液中血脂过多，会容易造成我们常说的“血稠”等一系列问题。
① 血管变窄
正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管壁逐渐沉积下来，形成黄色的粥样斑块。久而久之，斑块越堆越厚，自然血管会越来越窄。
一旦血脂控制不好，很容易造成血管堵塞（动脉粥样硬化），后果不堪设想，不是吓唬你，严重可要命！
动脉粥样硬化就跟堵车一样——
通往脑部的动脉血被堵住了，即容易导致脑中风；
通往心脏的动脉血被堵住了，即容易导致冠心病；
不仅如此，高血脂还可以引发高血压，血管变窄，血管壁的压力也会增大，导致血压升高。
高血脂还可诱发胰腺炎、胆结石，加重肝炎等疾病。
② 血管粘稠
血脂浓度高，会使得血液变粘稠，导致血流阻力变大。心脏需要加大力度泵出血液，才能达到以前的效果，自然，血管壁所受压力增大，导致血压升高。
③ 血管壁硬化
血管壁沉积大量粥样斑块，逐渐硬化，失去弹性，导致血压升高。
所以，血脂浓度长期高的人，很容易堵住血管，也很容易诱发高血压，导致脑中风或冠心病。
如何解读血脂报告？
知道了高血脂的危害，接下来，王路长医生就要“手把手”教您，如何解读血脂报告上这些成串的中英文名称和高高低低的箭头了。
血脂检查中每项指标有何意义？血浆中的脂类，主要是指甘油三酯和胆固醇。我们主要关注的血脂检查有四项：
●甘油三酯（TG）
●胆固醇（TC）
●高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
●低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
指标1
甘油三酯（TG）
一般情况下，甘油三酯高于1.7mmol/L，就会被诊断为高甘油三酯血症。
甘油三酯是存在于血液中的脂肪，如果体内的甘油三酯过多，会在人体不同部位堆积，造成不同后果：
堆积在皮下，人就会发胖——啊哈，这里我们不得不反省下那个挡住视线的肚子里面，装的是什么宝贝你清楚了吧~
堆积在肝脏，就会造成脂肪肝，好多人的肝脏可是经常抗议说：我不要补水保湿，别再给我抹油了！
堆积在血管壁，会造成动脉硬化，没别的，就是没事晕一晕，倒一倒，前文说了，如果一旦堆积在要害部位的血管，可是会要命的。
指标2
总胆固醇（TC）
总胆固醇高于5.7mmol/L诊断为高胆固醇血症。
胆固醇是血液中各种胆固醇的总合，是引发心脑血管疾病的“元凶”，主要包括高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
胆固醇过多会在血管壁沉积，使血管变窄，失去弹性变硬变脆，渐渐将血管完全堵死，诱发心绞痛、冠心病、脑中风等。
而甘油三酯水平升高，会增加冠心病的危险性，甘油三酯是胆固醇的“帮凶”，我们就*它干**。
指标3
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
HDL-C < 1.04mmol/L诊断为低高密度脂蛋白血症。
本文中正面角色闪亮登场！
高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”，对血管有保护作用。
它就像一个清洁工，把血管壁沉积的胆固醇运到肝脏处理掉，减少冠心病的发生。这样的好伙伴，请给我来一斤。
指标4
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
LDL-C > 3.37mmol/L诊断为高低密度脂蛋白血症。
低密度脂蛋白胆固醇是“坏胆固醇”，是导致动脉硬化的基本因素。
关于高血脂的这些疑问
小康妹儿帮你解答
Q1.高血脂患者生活中有哪些需要注意的呢？
①肥胖者要注意控制饮食，注意摄入量，增加体能消耗，逐渐恢复到标准体重。
②饮食以低脂、低胆固醇、含适量蛋白质的食物为宜，如瘦肉、鱼；少吃动物内脏、肥肉、黄油、鸡蛋等。尽量降低血清胆固醇平均含量。
③多吃富含纤维素的绿色蔬菜，如芹菜、韭菜等，和含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，少吃盐和糖，防止动脉硬化的发生、发展。
④进餐要有规律，不宜暴饮暴食。忌烟酒。
⑤积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。
⑥适当体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用，如慢跑、太极、瑜伽等。
Q2.血脂高，是不是一定得吃药呢？
不一定，需要看甘油三酯和胆固醇的指标。
如果甘油三酯水平已经超过了5.7mmol/L，或者低密度脂蛋白胆固醇超过了3.4mmol/L，是肯定需要去看医生的。
如果是轻微的血脂异常，又没有其他的冠心病、糖尿病、肥胖、严重的心脑血管疾病，只需改善不良生活方式，控制住血脂水平即可。
Q3.长期吃降脂药伤肝伤肾？
目前没有任何证据表明，吃降脂药会伤肝伤肾。
其实在医生的指导下，吃降脂药是很安全的。目前市面上最常见的降脂药就是他汀类药物，并没有数据显示长期服用他汀类药物有或者没有肝损伤，因此在医生的指导下服用是没问题的。
本文为「成都商报四川名医」原创，未经授权禁止全文或部分转载。如需授权请联系：(028) 6998 2578
#今日互动#
你的血脂水平如何？
图片来源：123rf；编辑：乐康