随着社会老龄化现象日益显著，前列腺疾病的发病率也不断上升。因此，人们也越来越重视前列腺的保健，而市面上的前列腺保健品繁杂多样，令人眼花缭乱，不知该如何选择。那么，前列腺保健应该吃什么？
番茄红素
在美国哈佛医学院做的一项研究中发现，日常吃烹饪过的西红柿产品能降低患前列腺癌的风险，而在当中起到关键作用的成分，很有可能就是番茄红素，这种物质主要存在于西红柿、西瓜、石榴、紫色葡萄柚等食物中。
番茄红素
南瓜籽提取物
南瓜籽提取物中富含脂肪酸和植物甾醇，对保护前列腺有积极作用，能够改善排尿症状和提高生活质量；另外，也有科学研究表明，服用一年南瓜籽提取物能显著改善前列腺增生的症状。因此，我们在前列腺保健品中经常可以看到含有南瓜籽提取物的成分。
南瓜籽提取物
温馨提示
保健品没有治疗效果，如果出现前列腺疾病相关症状，应去正规医院找泌尿外科医生咨询，接受系统和正规的诊治！
本文内容参考自郭应禄审，宋刚著之《前列腺七十二变》