在眩晕疾病的治疗中，医生会让患者按时做前庭康复训练操。前庭康复训练在前庭相关疾病的治疗过程中占有重要地位，尤其是对于严重的单侧或双侧前庭功能损伤，如梅尼埃病、前庭神经炎、双侧前庭病、药物性前庭损伤等，具有缓解患者主观症状、改善生活质量等作用。今天，咱们就来了解一下前庭康复训练。
前庭康复训练有什么作用
“通过前庭康复训练能够把我的病治好吗?”
“梅尼埃病是不能根治的，那么做前庭康复训练有什么用呢?”
在诊疗中，很多患者问过类似的问题。总的来说，前庭康复训练有多重作用，比如，通过训练促进损伤的功能进一步恢复，类似肢体受损后的康复训练。可从临床实践来看，这一作用常常是很有限的，甚至是不明显的，令不少患者感到失望，进而对康复训练丧失了兴趣和热情。事实上，前庭康复训练还有两个更为重要的作用:
一方面，通过训练调动其他功能对损伤功能进行替代，包括同侧未受损伤的前庭功能和对侧的前庭功能，也包括参与人体平衡的视觉和本体觉功能，从而消除前庭功能损伤带来的影响。
另一方面，通过训练，大脑的前庭中枢和其他相关高级中枢可以对来自外周的不对称的前庭信号进行主动调节，从而在更高层面达到新的平衡。
通过这两个方面，达到消除症状、改善平衡的目的，这才是前庭康复训练最主要的作用。
为何做了康复训练反而更晕了
有些患者反映，为什么做了前庭康复训练之后，反而更晕了呢?大概率是因为没有掌握训练的基本原则——循序渐进、量力而行、适可而止、持之以恒。
前庭康复有其自身的规律，并不是做的越多、强度越大，效果就越好。一开始做的时候一定要动作慢一点、幅度小一点、次数少一点，待适应了之后再逐渐增加强度，即尊重循序渐进的规律，不能急于求成。
量力而行与适可而止，是指每天的训练强度要根据当天的身体状况而定，最佳的状态是做完训练后有轻度的不稳和头晕，而不至于引发明显的不适。千万不要强行给自己制定任务，每天必须完成多少次或者多长时间的练习，效果反而适得其反。一般状态好的时候一天可做5-6遍，状态不佳的情况下要少做甚至可以不做。
持之以恒就不用多解释了，前庭康复的效果不是一朝一夕就能显现，有耐心、信心、恒心，也有规范的训练，才能最终取得满意的效果。
前庭康复训练适合哪些患者
简单来说，前庭康复训练适于前庭疾病的恢复期或者病灶比较稳定的前庭疾病。比如，前庭神经炎眩晕过后的恢复期，耳石症成功复位后的后遗症状，梅尼埃病缓解后，双侧前庭病、药物性前庭损伤的恢复期，破坏性内耳手术之后的恢复期等，都可以进行规律的前庭康复训练。
但是，眩晕发作的急性期以及病灶不稳定的活动期不适宜进行前庭康复训练，强行训练的结果往往是症状加重。
前庭康复训练多长时间起效
这是很多患者关心的问题。这个问题没有标准的答案，训练效果的好坏，或者说起效的快慢，会受到很多因素的影响，比如：
1.是否遵循了上面提到的前庭康复训练的基本原则。
2.眩晕疾病是否稳定，在训练的过程是否出现了病情的变化。
3.睡眠、饮食、情绪以及其他基础疾病的控制情况。
在所有条件都控制得比较好的情况下，坚持康复训练1-3个月应该能够感觉到明显的效果。
需要注意的是，初学者在跟随视频学做前庭康复训练时，往往模仿视频中的节奏，但视频中的演示者是按照正常人的活动强度来做的，这种节奏往往超出了眩晕病患者所能承受的范围，针对这种情况，大家还是要以上面提到的十六字基本原则为标准。