大家好，我是一名二胎孕妈，今天已经37+3天，备产包已经准备完毕，等待发动。现在每周例行产检一次，常规进行胎心监测、测量宫高腹围，检测B超。现阶段我正在整理产后宝妈及新生儿的护理要点，虽然已经是二胎，但是最新的护理知识还是要不断更新，下面分阶段给大家分享我整理的相关知识，希望对大家的产后护理有所帮助。
第一天：
哺乳：
在产后半小时以内就要开始哺乳，做到早接触，早吸吮，按需哺乳，这样更加有利于乳汁的分泌，也是母乳喂养成功的关键。
并发症：
产后两小时内极易发生严重的并发症，比如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，所以应该在产房内严密观察生命体征、子宫的收缩情况和阴道流血量，并且要注意子宫底的高度和膀胱是否充盈。
恶露阶段：
产后恶露1-3天：鲜红色恶露，数量较多，有血腥味。
产后4-10天：浆液性恶露，为淡红色血液，黏液和较多的阴道分泌物
产后2周后：分泌物呈淡褐色或白色，量稍多一些
产后饮食：
产后不适合吃得太过于油腻，要以流食为主，好消化吸收的，比如小米粥，或者是豆腐汤之类。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，容易导致乳腺管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。同时，全汤营养过剩，妈妈产后肠胃功能还未复原，容易消化不良。建议妈妈们产后先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。分娩后的数小时内最好不要吃鸡蛋，因为在分娩过程中体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，难以消化，增加胃肠负担。产后不宜长时间喝红糖水，一般喝7～10天即可。喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。如果喝红糖水时间过长，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，不仅会使新妈妈失血过多，而且会影响子宫的复原。母鸡体内含有大量的雌激素，产后大量食用母鸡会加大新妈妈体内雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。
侧切护理：
侧切后，如果伤口在左侧，应当向右侧躺，如果伤口在右侧，应当向左侧躺，可以减轻会阴疼痛。侧切妈妈产后1-2小时出现严重疼痛，应及时通知医生如果会阴侧切的妈妈在产后1-2小时出现严重疼痛，且痛感越来越强，伴有肛门坠胀感，可能是由于医生缝合时止血不够导致的，这时要及时通知医生。如遇到这种情况，一般需要拆开缝线，消除血肿，止住血点，然后重新缝合伤口，疼痛很快就会消失。
大小便排泄：
为避免排尿困难，甚至尿潴留，或是影响子宫收缩，妈妈们应勤喝水，勤排尿，且在产后4小时即可自行第一次排尿。排尿时，妈妈要尽量放松，可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部，有利于顺利完成产后第一次排尿。产后妈妈体力虚弱，盆底肌肉松弛，肠道蠕动减弱，如果不及时排便，很容易便秘，所以，一般在产后12小时之内要进行第一次排便。
活动：
产后6~12小时内，可以轻微起床活动，产后第2天可以在室内随意走动。
口腔护理：
妈妈产后第一天不仅妈妈要刷牙，宝宝也是需要口腔护理的。妈妈可以在手指上缠上纱布，把手指伸进宝宝嘴里，清理吃奶后的奶垢。
