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新生儿早期如何获得菌群

在新生儿的早期，尤其是第一个星期，对于刺激婴儿肠道各种益生菌的生长至关重要。

那么我们如何获得这些菌群呢？除了阴道分娩以外，我们还可以通过和妈妈肌肤接触获得菌群。

孩子和妈妈进行肌肤接触的时候，手会碰触到妈妈的肌肤，再把手伸到嘴里；也会直接去舔和吸吮妈妈的皮肤。

除了阴道分娩和肌肤接触以外，母乳喂养又称为有菌喂养，是益生菌的重要来源。

乳汁里的细菌来自哪里？

乳汁里的细菌是从哪里来的呢，会不会是宝宝含着妈妈的乳房的时候，乳房皮肤表面的细菌呢？

一开始，人们认为，乳汁是无菌的，但是，研究者却发现，乳汁中的菌群家族和乳房皮肤上的有重合，但是绝大多数的乳汁的细菌和皮肤上的不一样。

最后，他们发现，妈妈在孕晚期的时候，妈妈肠道的菌群，会通过淋巴和血液循环，来到妈妈的乳腺细胞，储存起来。

这个过程，是通过树突细胞的协助来完成的，你可以看到看到相关研究中的图片，图片中展示了这一机理。

这些细菌被储存起来以后，等待着孩子的第一口奶。孩子们的第一口奶，也是第一口益生菌的摄入。

这一批益生菌，是和宝宝签订协议的，就是那个爱的协议，我不攻击你们，养你们一辈子的承诺，而细菌为宝宝负责抵抗外来致病菌，分解食物，代谢药物，合成维生素氨基酸，还有清理血液肠道等等工作。

妈妈乳汁里的益生菌从在孕晚期开始增加，到了孕晚期末期的时候，达到高峰；接下来在母乳喂养阶段，比较稳定；然后在离乳期急剧下降，乳汁没有了以后，就迅速消失了。

母乳是婴儿肠道细菌的来源，在那里细菌通过母乳进入宝宝体内，发挥各种抗感染、免疫调节、代谢的作用。

相关数据

◆ 一个宝宝，每天如果喝800ML的妈妈的乳汁，一天可以得到10万到一千万的细菌量。

◆(Fernandez et.al.)研究发现，母乳喂养的宝宝肠道里的细菌组成和妈妈乳汁里的细菌组成是很相近的。

◆获得了这些细菌以后，母乳中的细菌可以使得婴儿感染的几率降低，或者即使感染，也比较不严重。

◆妈妈通过乳汁将乳酸菌（lactobacillus)、双歧杆菌(bifidobacterium)等菌群传给孩子，降低宝宝46%的胃肠道感染几率（46%）、降低27%的上呼吸道感染几率（27%）、以及降低30%的总的感染几率（30%），并且预防肥胖、糖尿病等。

换言之，如果不进行母乳喂养的话，孩子仅因为无法得到来自妈妈的这些有益菌群，就有可能导致更高的胃肠道感染，上呼吸道感染，肥胖，糖尿病的几率。

妈妈乳汁还会给予孩子少量坏细菌：葡萄球菌和链球菌，起到疫苗的作用，可以让婴儿在医院环境中减少被医院中的这些有害细菌感染的几率。

Summary　总结

我们来总结下今天的内容：

第一：宝宝母乳喂养的时候获得的细菌是来妈妈的乳房皮肤和乳汁的，而乳汁中的细菌是从妈妈的肠道环境中筛选转移而来的。

第二：宝宝在产后早期应该通过肌肤接触和尽早开始的母乳喂养获得这些有益菌群。

第三：吃800毫升妈妈的乳汁，就可以获得10万到一千万个细菌，来自妈妈的有益菌群可以降低孩子各种感染疾病发生的几率。

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