原创： 庞欣欣 肾上线
刚上完厕所
没过一会又想去
憋都憋不住
还伴着灼热、刺痛、淋漓不尽......
原本爽快的过程
却变得像受刑一样痛苦
相信很多女性朋友都经历过
在医学上把它称为“尿路刺激征”
多发生于尿路感染时
约一半的女性在这一生中会经历尿路感染，不是什么大毛病，但烦人的是，尿路感染常常乘人不备不断杀回来，一次又一次复发惹人尴尬，有些情况甚至会引发肾脏受损。
今天，请庞欣欣医生给咱们讲一讲尿路感染的那些事吧！
专挑女性下手的“坏蛋”
说起尿路感染，真不是什么英雄好汉！因为，它专挑柔弱的女性下手。
女性的尿道又短又直，而且开口临近肛门，这样的生理结构比较“吃亏”，容易被细菌沿着尿道往上爬，发生膀胱感染，也就是医生常说的膀胱炎。少数情况，细菌一路向上“爬”到肾脏，引发更严重的肾脏感染，即肾盂肾炎。
一旦被细菌盯上，引起人出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等不舒服症状，查尿常规可以发现尿白细胞异常增多，或者尿亚硝酸盐阳性，尿培养提示致病菌增加。
“尿路感染”爱招惹这9类人！
虽说尿路感染通常不是什么大问题，但如果不重视，也可引发肾功能损害这样的严重后果。
特别是我接下来说的，是尿路感染的高危人群，看看你有没有躺枪？
1、不爱喝水，还喜欢憋尿的人
正常人除了尿道口有细菌寄生，膀胱、输尿管、肾脏都是“无菌”环境。如果常喝水不憋尿，就有会尿液冲洗尿道口，不易致病。
但不喜欢喝水，一整天也不怎么上厕所的人，或者是经常憋着不上，病菌就容易沿着尿道口一路向上，伺机发难。
2、擦屁股喜欢从后往前擦的人
粪便中有很多的细菌，如果总是喜欢从后往前擦，就容易把肛门周围的各种细菌带到尿道。
3、配偶有尿路感染等问题
如果配偶有尿路感染、前列腺炎等问题，也容易使对方患尿路感染，常需要夫妻双方同时治疗。
4、抵抗力差的人
有敌人入侵，如果自身抵抗力强，也可以杀掉这些“坏蛋”。但经常劳累、压力大、生活不规律、饮食习惯差、缺乏锻炼的人，本身抵抗力差，有时一不注意，就容易被病菌占领。
还有一些人是因为使用激素、免疫*制剂抑**导致抵抗力差，更要注意预防尿路感染。
5、*交性**过度活跃
频繁更换*伴侣性**
研究表明*交性**过度活跃者尿路感染的几率更高。如果使用杀精剂的方式，尤其是阴道隔膜避孕，会带来尿路感染的风险。
6、孕妇
孕妇发生尿路感染易导致不良怀孕结局如早产、低体重儿，因此产检时会筛查尿培养。
7、绝经的女性
因为缺乏雌激素，绝经的女性较年轻女性更易发生尿路感染。
8、母亲有尿路感染的病史
遗传也占重要因素。
9、其他特殊人群
如肾结石、前列腺增生、糖尿病、肥胖、留置导尿管等原因，这些也是导致男性发生尿路感染的重要因素。
怎么治这个坏蛋
通常，单纯的下尿路感染急性膀胱炎，使用抗菌药物治疗疗程是3~7天。而上尿路感染肾盂肾炎因为症状较重，可能要住院治疗，抗菌药物的疗程需2周时间。
一定要把医生开的药物按疗程吃完，一些患者吃了一两天“消炎药”不舒服的感觉就大大缓解了，不再继续服药，等下次不舒服了再吃一两天，这样反反复复导致尿路感染的致病菌总是没杀彻底，容易培养出“超级耐药菌”，给以后的生活埋下祸根。
怎么防尿路感染？
夏天闷热的环境更有利于滋生细菌，因此，在夏季，咱们尤其要注意预防尿路感染：
- 多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍！饮水会帮助我们 排出病菌。排便后养成从前往后擦的习惯。
- 保持良好的生活习惯，如坚持运动锻炼、保持睡眠充足、改掉久坐不动的习惯
- 穿透气性好的裤子，勤换*裤内**，少用护垫
- *交性**后立即排尿，*生活性**之前双方注意清洗生殖器
- 如果正在使用杀精剂如阴道隔膜，寻求其他的避孕方式
- 绝经的女性可以向医生咨询关于阴道用雌激素的问题。
- 蔓越莓从理论上来说能阻止细菌吸附，但是相关实验研究的结果并不好，尚存在争议。
- 如果患有宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等妇科疾病，要同时治疗原发病。以及积极治疗上述介绍的那些可能诱发尿路感染的一系列慢性疾病。
参考文献：
acute simple cysititis in women.uptodate
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