下面小编就给大家推荐几款适合秋天吃的零食
防火防热防秋燥
白马寺酸奶
白马寺酸奶，甜中偏酸，奶冻顺滑，清新不粘稠，一吸进口里就变得格外香浓！它不仅是美味的食物，更是洛阳人的记忆！充满了洛阳的味道！
喝酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。天气转凉，喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就变成温的了。
阿新老酸奶
传统意义上的老酸奶，叫凝固型酸奶，呈现固态，它必须以鲜奶为原料，将半成品分别灌装到预定包装里，密封后实施72小时的冷藏发酵，制作时间长，保质期相对较短。随着消费者对口感的要求越来越高，在普通酸奶的基础上，人们添加了多一点的凝胶剂或增稠剂，就成了“老酸奶”。
酸奶的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。
糖炒栗子
糖炒栗子是著名的风味食品，也是具有悠久传统的美味。相传由北宋汴京人李和的儿子带着炒栗的绝技从家乡逃难到燕山，之后糖炒栗子被发扬光大。
好的栗子呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。栗子的来源以怀柔板栗居多，现在则是迁西板栗打天下，秋天一定不要错过这一美味！
金丝蜜枣
金丝蜜枣又称北式蜜枣，是中国三大蜜枣之一，呈琥珀色，透明或半透明，素有金丝琥珀之称，驰名中外。
大枣对女性来说可是最好的滋补食物，美容养颜、固血生津，常吃大枣可改善贫血症状，增强免疫能力。枣以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。长期使用，能维持新陈代谢功能正常，细嫩皮肤，且不容易在体内堆积油脂，从而到达减肥效果。
山楂糕
山楂糕又名金糕、始于清代。在一百多年前的某一天，吃腻了山珍海味的慈禧太后，突然心血来潮点名要吃此物解馋，宫人急忙找来京城做山楂糕最出名的张掌柜连夜赶制。
由于精选原料、细致加工，做出的山楂糕色泽红润且透着丝丝金黄，慈禧品尝后极为喜爱，不仅对这爽滑细腻、酸甜可口的滋味赞赏有加，更是爱极了这为皇家所专用的金色，于是金口一开、御赐其名为“金糕”。之后王公贵族纷纷跟风购买，以至于一时间金糕竟供不应求，名震全城，到今日，已经成了人们秋季的一种零嘴小吃。
冰糖葫芦
冰糖葫芦是北方冬天常见的小吃，一般是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬而成的一种美味。
要说这冰糖葫芦的来历，还藏着一段浪漫的爱情故事呢。据说南宋的宋光宗皇帝赵惇最宠爱黄贵妃，一日，黄贵妃生病了，面黄肌瘦，不思饮食。皇帝见爱妃日见憔悴，也整日愁眉不展。最后无奈只好张榜求医。
一位江湖郎中揭榜进宫，为黄贵妃诊脉后说：“只要用冰糖与红果（即山楂）煎熬，每顿饭前吃五至十枚，不出半月病准见好。”贵妃按此办法食用后，果然大病痊愈了，皇帝大喜。后来，这种做法传到民间，老百姓又把它串起来卖，就成了冰糖葫芦。秋天食用，更助于开胃、消化。
柿子饼
"柿子饼"是天然晒制而成，风干后表面呈现白色物质为柿霜，甘甜如蜜适口，令人顿觉舒畅。
相传300多年前，李自成称王西安后，临潼老百姓用火晶柿子拌上面粉，烙成柿子面饼慰劳义军,很受义军将士称道。后来，为了纪念李自成及义军，每年柿子熟了，百姓家家户户都要烙些柿面饼吃。天长日久，就演变成了今天的柿子饼。
茶叶蛋
茶叶蛋，著名汉族小吃，中国的传统食物之一，因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。
可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能，故在烫煮过程中加入少许茶叶，煮出来的蛋便色泽褐黄。
小汤圆
汤圆是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有馅料，煮熟带汤吃，同时也是元宵节最具有特色的食物,历史十分悠久。
据传，汤圆起源于宋朝。当时明州兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称汤圆。
核桃仁
核桃仁可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。核桃仁在中医上应用广泛。中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
值得注意的是核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。同时，核桃也不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。
煮玉米
我国玉米的栽培历史大约有470多年，播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位，在世界上仅次于美国。全世界热带和温带地区广泛种植，是重要谷物之一。
由于玉米味道香甜，可做各式菜肴，后来人们就把煮玉米搬到了街头售卖，慢慢也就成了秋冬最火爆的小吃之一。
这么多小吃，足够陪伴你度过整个秋天！