人们常说“三十而立”，30岁以后逐步走向成熟，不少人已成家立业，也开始感受太多的压力以及来自家庭和社会的各种义务与规则，人到中年的“前奏曲”悄然响起。
而我们过了30岁，也该懂得如何做选择与取舍。
1、适当存点钱，不仅是为了以备不时之需，更重要的是为孩子上学、自己的养老多提供一份保障。
2、多打电话向父母问候，周末和假期要抽出时间和父母共度美好时光。多陪陪他们，满足他们的心理需求。因为相处的时间只会越来越少。
3、睡前一小时停下手中的工作，让生活慢下来。或是深呼吸，做一些小运动，这么做不仅能帮你保持好身材还有助于睡眠。
4、改掉把碳酸饮料当水喝的习惯，可以用茶饮和鲜榨果汁代替。这样减少发胖机会，身体也更加健康了。
5、如果你就是爱甜食、披萨、意大利面......那就去吃，不要刻意为了减肥压抑自己，否则有时会适得其反。
6、不要费力去讨好谁、取悦谁，与其将时间投入在一段让你不快乐的人际关系中，不如多花一点精力在自己身上。
7、萝卜青菜各有所爱，每个人的眼光都不同。买自己喜欢的衣服，穿自己觉得舒服的鞋子，多关注一下自己内心的感受，别人的评价真的不重要。
8、咬牙才能做的事，多半不了了之。不要给自己定太难实现的目标，把目标定的简单一点，着眼于身边的小事，这样一点点累计，大目标也变得容易了。
9、当心情烦闷不安时，应该想办法做些有趣的活动，千万不要赖在床上或是选择吃东西来填补心灵的空虚。
10、没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。原因很简单。不是由于山高水长，而是自己力不从心的腿脚，将很快绊住自己。
11、觉得应该记下来的事，一定要记录下来。别老说自己不会写东西，因为文字不过是语言的物化，一般规律是：说话本身就是有声的文章。
12、给自己爱和幸福的权利，你永远都值得快乐。学会给予，这么做会使你在人生中学到更多宝贵经验。
13、人无完人，有些人只是看起来很完美。不要总是羡慕别人的生活，而忽略了自己所拥有的，现实中的他们也许并没有你所了解的那么完美。
（图文整理自网络，版权归原作者所有）
看完后给朋友们看看吧~ 告诉大家今天就是余生最年轻的一天，要好好把握，好好珍惜！
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