在个人护理这方面，就该注重干净卫生，勤洗澡勤换衣服才是对的，这点相信很多女生都做的很到位。尤其是在炎热的夏天，经常出汗，洗澡更是成为常事，但医生在这方面也提出了建议，告诫女孩子们，勤洗澡是好事，但在这方面，还是不要太干净的为好。

女孩，在这方面不该太干净

没错，说的就是*处私**的护理。其实这也是很多女孩夏天的一个大困扰，因为热爱出汗，总会觉得*处私**“有味儿”或“不洗感觉脏脏脏”等等，因此每次洗澡后或者晚上睡觉前还会专门用护理液清洗，不然会很不安心。但这样做真的没有必要。

在医生看来，那里有位是正常的，即便是在经期的前后，气味发生了变化也是正常的，只要不是异味。简单来说，那里也有自己的微生态环境，分泌物里确实有大量的细菌，不过细菌也分有益菌与有害菌，它们相互制衡，它的自洁功能你完全不必过分的操心。这些有益菌还能产生天然的抗生素，杀死或减少有害细菌的数量等等。

如果过分的清洁，就真的是好的坏的一网打尽，反而破坏了生态的平衡，变得脆弱起来，容易得病。我们不是常说“不干不净吃了不得病”么，这句话虽然不太严谨，但道理还是说的通的，过分的干净有时候反倒不好。

有数据显示，那些经常冲洗*处私**，或者长期使用*处私**护理液的人，其不良健康状况的几率大约是正常清洁女性的3倍。在医生看来，除非有疾病困扰，在医生的综合诊断之下，才可根据需要使用专门护理产品，其余的完全没有必要。

与其经常冲洗，不如每天换洗*裤内**

夏天天气热，出汗是难免的，*处私**有异味也是挡不住的，每天洗澡是个好习惯，但真的没有必要对那里过分的冲洗。若真想维护那里的健康，不如勤换洗*裤内**：

有微生物学家做过相关的研究，发现平均每条*裤内**上附有0.1克的粪便，大肠杆菌、沙门氏菌等常见菌，这些细菌正常的清洗与太阳晾晒也未必能全杀死。因此建议女生的*裤内**在清洗时：一定要专用的盆，不可与袜子混洗（这点与男士真有区别），清洗时可以通过热水洗涤以及使用消毒水，然后太阳下晾晒。另外，*裤内**穿半年就可以扔掉了。

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