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上周和男友出去玩，路上遇到一批刚下舞蹈课的小朋友，体态出众。我下意识就说了句，“以后我的小孩，也要这么养她。”
男友不解，“那你为什么不这么养自己？”
我顿时清醒，且不说孩子不该承载我的期待，而我知道自己想要什么，什么是好的，为什么不先让自己这么做呢？
像养育自己的女儿一样，先养育自己。 都说七年一个人生，我才26岁，我完全有机会重新养自己一遍。
是的，我决定重新养自己一遍，养得丰盈知足。
生活上：
1.十点睡觉，六点起床，用早睡倒逼早起
2.睡前30分钟不碰手机，只阅读纸质书
3.定期和爸妈视频通话
4. 穿着打扮追求干净整洁，简约大方
5.爱上一项运动，坚持锻炼
6.断舍离，降低消费
7.戒掉外卖，坚持自己做饭
8. 减重塑形，走气质路线
9.每年至少出去旅行两次
10.坚持午休，保持充沛精力
个人成长:
1.今日事，今日毕，绝不拖延
2.不怕犯错，想做就做
3. 设定一个目标就专心去做，不贪多，做精
4.坚持写作，为日更做准备
5.每天每周每月设定目标并复盘
6. 保持阅读习惯，记录好句，认真实践
7.每天刷半小时爆款，保持网感
8.少窥探和比较他人生活，专注自身
9. 不要假勤奋，每个重要行动设置deadline
10.成长相关的事，先做五分钟再说
情绪管理：
1.每天写感恩日记，记录日常美好
2.坚持正念练习，活在当下
3. 保持乐观，好事即将发生
4.自我觉察，练习转念
5.降低期待，不怨天尤人
6. 遇到问题，先找办法解.决，情绪靠后
7.想发脾气前先停顿一分钟，不要出口伤人
8.无视他人看法，人生是自己的
9. 学会延迟满足，少焦虑
10.自信乐观，做一个眼界长远、通透的人
人际交往：
1.学会拒绝，敢于说不
2.多夸别人的优点，少指责别人的缺点
3. 说话柔软，内心坚硬，做事果断
4.多链接积极、正能量的人
5.不讨好他人，不委屈自己
6. 拒绝无意义社交，学会独处
7.多站在不同角度看问题，尊重别人的立场
8.远离单向消耗我的人
9. 不为了恋爱而恋爱，结婚而结婚
10.遇事冷静，相信办法总比困难多
重新养自己一遍，读书赚钱，认真生活，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做热爱的事……把自己养得丰盈知足，然后尽情享受单程的人生呀。
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作者简介：
我是喜喜
每天都在保持进步的自律女生
在这里分享个人成长、阅读写作和新媒体
期待遇到那个同频的你，一起变优秀鸭~[微风]