到了孕后期临近分娩，突然发现羊水破了时很多人估计会吓蒙了，然后站着一动不动，其实殊不知这是最危险的行为。但是很多人并不知道羊水破了怎么办，所以如果你到了孕晚期一定要和家人多了解了解这种突发情况的应对方法。
当你发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。
这时候，孕妈咪怎么做才是正确选择呢?
1、孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。
2、让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。
3、要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
4、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
特别要注意
到了孕晚期，准妈可不能把羊水破了当成尿频或者尿*禁失**。如果孕妈判断不准确，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
如何辨别是羊水破了还是尿*禁失**呢？
一般而言，尿*禁失**是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿*禁失**时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
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