讲卫生爱干净，是很多女性的生活习惯，养成了经常洗澡，甚至天天洗澡的习惯。

但是怀孕后，天天洗澡变得有些艰难。孕期的不适，肚子的不便，让很多孕妈惧怕洗澡。但其实孕期洗澡挺可“怕”，稍有不慎可能会危害到宝宝。

孕妈爱泡澡，医生却说对宝宝不好

小七是个很爱干净的女孩，怀孕后的小七，依然坚持工作，即使怀孕了，也每天打扮的精致整洁。

可能由于怀孕的关系，小七每天都觉得身上有“臭味”，加上肚子越来越大不方便，浴缸成为小七最爱的地方。每天最享受的时光，就是下班回到家，可以舒服的泡个澡。

不久前，小七去医院产检，正在离开诊室的时候，小七对老公抱怨说“赶紧回家吧，我又出了一身汗，我要回家泡澡”。

此时被医生听到了，医生叫住小七“怀孕后，最好别泡澡，要尽量淋浴。

坐浴或盆浴，不利于宝宝发育，一定要注意。而且洗澡时，也不能乱搓，可能会伤害到宝宝。”听完医生的话，小七被吓坏了。

想起之前钟爱的泡澡，总觉得对不起肚子里的宝宝。小七连忙问医生，肚子里的宝宝情况。

医生告诉她，目前宝宝一切都好，之后要多加注意。从那以后，为了宝宝的健康，小七戒掉了泡澡。

孕期洗澡，哪些部位不能搓？

1） 肚子

怀孕后孕妈的肚子上，会出现大量脂肪堆积的情况。总给孕妈一种，肚子上很脏，要清洗干净的错觉。

不知不觉的洗澡时，手上力气会大一些，使劲搓肚子。

殊不知，力气太大的揉搓，对宝宝不利。宝宝有着很强的，外界环境刺激感。一旦揉搓肚子，会使宝宝烦躁不安，如果力度太大，还会刺激宫缩，甚至有流产的可能。

2）胸部

有些孕妈在孕期，乳房会分泌白色物质，总想在洗澡的时候，好好清洗干净。

其实那是乳腺分泌的奶渣，轻轻的按揉，可以疏通乳腺，但是力气过大，会引起宫缩，从而导致出血，甚至宝宝早产或流产的可能。

由于孕激素的影响，孕期胸部会有所变化，洗澡时轻轻淘洗就可以，一定别太用力。

3）肚脐

孕期的新陈代谢比较旺盛，而肚脐是藏污纳垢较多的地方，会不自觉的想清理干净，所以洗澡时会着力清洁。

但是肚脐过分清洁并不好，会让细菌有机可乘。从孕妈的肚脐，进入到身体里，有可能导致宝宝畸形，千万要注意。

盆浴对孕妇有哪些影响？

很多女性都喜欢泡澡，忙碌一天舒服的泡个澡，可以让全身放松。

但是泡澡盆浴，并不适合怀孕后的女性。泡澡的水不流通，过程中的脏水容易进入阴道，造成细菌感染。

孕期孕妈的子宫口比较松弛，阴道的抗病能力也有所减弱，容易导致宫颈炎、附件炎、宫内或外阴感染，从而伤害到宝宝健康，甚至造成宝宝早产。

因此，孕期最好是淋浴，虽然比较累，但是也别盆浴泡澡。

孕妈洗澡时，注意这三点

1） 时间

孕期洗澡时间别太长，洗太久对身体不好。长时间在浴室，会使孕妈体温上升，血液循环发生改变，心脏负担也增加，对宝宝不好。

而且洗澡时间太长，还容易缺氧晕倒。尤其是体质比较弱的孕妈，洗澡更要注意控制时间，一次十五分钟到二十分钟足够了，尽量别在浴室待太久。

除此之外，孕妈可以每天都洗澡，不会影响宝宝发育，但要注意每次洗的时间。

2） 水温

有些女性喜欢用热热的水洗澡，觉得舒服解乏，而且水温会超过42℃。

但孕妈要警惕，水温太高对宝宝不利。太热的洗澡水，会让孕妈血管扩张，增加缺氧的几率，还可能伤害到宝宝的发育。

水温太高，会让孕妈体温升高，从而子宫内的温度也随之升高。这种“高温”，会影响宝宝生长发育，还使畸形概率提升。所以孕妈洗澡，一定要控制水温，38℃为最佳。

3）室温

孕妇是一种特殊人群，一定要重点保护和自我保护。有时洗澡不慎，会生病感冒，可能是温差引起的。

所以孕妈在洗澡的时候，还要注意室内温度，当秋冬季节室内比较冷的时候，可以提前开会暖风或空调，将室温提升到24-28℃之间。这样的室温更为舒适，洗澡也更安全。

俗话说“细节决定成败”。孕妈怀孕很辛苦，但生活上的一些小细节也不能忽视。洗澡爱干净是好事，千万别乱搓酿成大祸。