洗*裤内**--女性*处私**护理的必修课。
*裤内**对于女性朋友来说有着特殊的吸引力，它们不仅能为女性带来只有自己才能欣赏到的美丽，更是女性保持健康的关键。大多数女性最关注的往往是*裤内**的"外貌"，时尚性感的*裤内**更受她们的欢迎。然而*裤内**的卫生其实比设计更为重要，只有保证*裤内**卫生女性才能真正保持健康。
女性每天都要做的一件事就是洗内衣裤，但由于这已经成为日常习惯，很多女性会忽略它的重要性，也不注意自己的洗衣方式。有些女性甚至会将*裤内**和其他衣物一起丢进洗衣机混洗。其实这种清洗内衣裤的方法是错误的，这可能是导致妇科病的根源。正确健康的洗*裤内**方式应该是自己动手清洗。下面就为女性朋友们介绍一下正确健康的洗*裤内**方法。
正确的洗*裤内**方法：
·1.*裤内**要每日更换及时清洗。有些女性虽然每天更换*裤内**，但会积攒几条一起洗，这是错误的生活方式，让换下的*裤内**过夜容易滋生细菌增加清洗难度。而且许多昆虫喜欢女性*裤内**，这可能会给你带来困扰。
·2.*裤内**要单独手洗。*裤内**切忌与其他衣物一起混在洗衣机里清洗，这样会使*裤内**沾满细菌。正确的清洗方法是将*裤内**单独手洗，可以用手指和食指捏紧，细密地搓洗，这样才能洗得干净彻底。
·3.用肥皂清洗*裤内**。洗*裤内**时应使用肥皂而非洗衣粉或洗衣液，最好使用专用的器皿和凉水。有些女性喜欢用热水烫洗*裤内**，这种方法不科学，容易使*裤内**变形走样无法达到美臀的效果。
·4.避免直接暴晒洗净的*裤内**。洗净的*裤内**应先在阴凉处吹干再置于阳光下消毒，否则*裤内**容易发硬变形。
*裤内**是女性最私密的朋友，善待它们它们会给你带来健康；忽视它们的卫生它们可能会给你带来疾病。尤其在月经期间更要注意内衣的干净卫生，此时女性的抵抗力较弱各种病菌容易乘虚而入。如果不注意内衣裤的卫生，就容易感染各种妇科疾病，损害女性健康影响生活质量。因此女性朋友应该注意正确清洗自己的内衣裤，洗出健康和美丽摒弃阴道灌洗的错误观念。
女性选择阴道灌洗主要是对其作用存在一定的认识误区，这些误区需要及时纠正：
·1.认识到灌洗不能预防性传染病：有的女性认为阴道灌洗可以清除*交性**后或任何时候进入阴道的有害细菌，然而这并没有科学依据。事实上许多患有性病的女性都是阴道灌洗的忠实拥护者。多项研究指出，经常灌洗阴道的女性往往有更多的*伴侣性**，且不太喜欢使用安全套或杀精剂等其他预防性病的方法。
·2.认识到灌洗不能清除异味减少分泌物：不仅如此阴道灌洗可能会使情况变得更糟，如果有刺激性症状灌洗只会短暂缓解，但同时会滋生更多细菌，最终状况可能比灌洗前更糟。
·3.认识到灌洗不能替代避孕方法：精子是游泳高手在走到浴室前，它们已经通过子宫颈进入子宫了，用灌洗液冲洗并不能将它们冲到子宫更深处。
·4.认识到灌洗会引起盆腔炎症：盆腔炎症是女性最常见的感染性疾病，*交性**后阴道的细菌会跑到子宫颈子宫，进入输卵管和骨盆导致这些部位感染发炎，这就是盆腔炎症。有灌洗习惯的女性比没有灌洗习惯的女性罹患盆腔炎的风险高出73%，每周灌洗一次以上的女性患病风险是不灌洗女性的4倍。
相信上面的介绍会让很多女性朋友大吃一惊。那么出现上述情况的原因是什么？原因在于灌洗液是一种极易将致病菌带入骨盆的液体媒介，例如一位女性感染了披衣菌出现分泌物异常，灌洗虽然能让她暂时感觉干净清爽，但也可能将病菌冲到子宫颈和子宫，再从那里感染到卵巢和输卵管。
此外灌洗时的高压可能会推开保护子宫颈口的黏液封栓，灌洗的时机也有影响，在排卵时子宫颈开口会微微张开，黏液封栓会分泌稀而清润的黏液，以便精子通过准备受孕。此时灌洗会使带着病菌的液体更容易通过打开的子宫颈。