1.对自己老公好一点，多给他补身体，让他多给你交家庭作业，滋润才是最好的保养。

2.养成良好的护肤习惯，多用清水洗脸。

3.注意防暑。

4.定期去美容院保养，打打瘦脸针，去皱等等。

5.要保持用一种适合自己的护肤品，坚持使用。

6.按时休息，不要熬夜，熬夜对皮肤损害很厉害，容易有黑眼圈。

7.少看电脑，手机等，有辐射，对皮肤不好。

8.坚持泡脚。

9.坚持读书，腹有诗书气自华。

10.多与人交流，养成开朗的性格。

11.有自己独立的事业，会显得更有魅力。

12.养成运动的好习惯，比如游泳，瑜伽，羽毛球，慢跑等等。

13.和开心的人相处，远离那些负能量的人。

14.学会倾诉，发泄情绪自己内心的不满。

15.养成一个积极乐观的心态。

16.少吃辛辣刺激的食物。

17.注意枕头等一些贴身物品的清洁。

18.注意自己的衣品，形成自己独特的穿衣风格。

19.多吃新鲜蔬菜水果。

20.饮食结构要多样化，谷物，牛羊肉，维生素等等。

21.养成良好的作息习惯，早睡早起。

22.多去旅游，开阔眼界。

23.多学习穿搭技巧，提升品味。

24.学会排泄自己的压力。

25.一定要减肥，保持身材适中，不胖不瘦。

26.饮食清淡，少油少盐。

27.尽量不要吃油炸食品，油腻食品，膨化食品。

28.养成控糖的好习惯。

29.严格控制自己碳水化合物的摄入。

30.早起喝一杯白开水。

31.养成良好的排便习惯。

32.定期参加体检。

33.没事多转动自己的眼睛，眼睛看起来炯炯有神才有魅力。

34.多吃坚果，红枣等。

35.养成午睡的好习惯。

36.注意自己的坐姿，不要跷二郎腿，容易见间盘突出。

37.走路要昂头挺胸，不要含胸驼背。

38.说话要自信，不要羞羞答答。

39.适当地放慢自己的脚步，学会放松。

40.不要喝碳酸饮料。

41.起床后要学会伸懒腰。

42.一定要学会舞蹈。

43.学会琴棋书画那就更好了，有才华的女人会给人感觉特别漂亮。

44.说话要甜美，不要戾气很重。

45.学会微笑面对他人。会笑的女人很有魅力。

46.多喝白开水。

47.学会理财。

48.学会拒绝男人，让自己更加有魅力。

49.穿着有时候可以适当性感一些。

50.适当的时候学会撒娇。

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