冬天来了，给孩子洗澡变成了技术活。不少家长头疼到底要不要每天给孩子洗澡，以及怎么既能洗干净又能做好保暖护肤工作，让孩子不会因为洗澡而着凉感冒。今天我们就来说说冬天洗澡这个问题。

冬天孩子需要每天洗澡吗？

在冬天，孩子阳气收藏内敛，抵抗力稍有下降，再恰逢风寒之邪较盛，洗澡时如稍有不慎，很容易感邪生病。

但是对于代谢旺盛以及好动的孩子来说，如果白天玩得比较开出了汗，再加上有排便等，不洗澡又容易不舒服。

所以，对于要不要每天给孩子洗澡这个问题，家长们需要根据实际情况做判断。

一方面，冬天孩子的油脂分泌比较少，经常洗澡会使皮脂膜受到一定破坏，导致皮肤干燥，引起干裂或干湿疹，破坏了抵御外邪的第一道防线。

如果孩子没怎么出汗或弄脏，隔天洗一次澡也是可以的。但孩子要是好动，出汗多，皮肤也容易黏黏腻腻的，为了避免微生物滋生，那天就最好洗澡。

怎么给孩子洗澡不容易着凉？

孩子脏腑娇弱，形气未充，容易受外邪侵袭，所以冬天洗澡的过程中更需要好好顾护，注意一些细节上的操作，就可以避免着凉感冒：

另外，洗完澡之后的工作也是不容懈怠的。出水后建议用毛巾包裹孩子身体，吸走体表尤其是一些夹缝位置的水分，如腋窝、耳后、脖子、大腿根等。不建议用搓擦的方式擦干，而是用毛巾吸干水分。

如果孩子玩水比较畅快，也要注意在耳朵等位置有没有残留水分。如果有，可以让孩子侧头，用棉球轻轻吸走水分。

洗澡之后给孩子喝点水或奶，可以补充消耗的体力和水分。另外，适当给孩子擦些润肤用品，可以缓解皮肤水分流失，防止干燥。

若是洗完就准备上床睡觉，要保证被窝床铺的温暖，因为被子里面冰凉，洗完澡热乎乎的宝宝会把寒气吸进身体。

洗澡的细节要注意

1.怎么用沐浴露？

其实孩子最好用清水洗澡。尤其是有湿疹等皮肤疾病的孩子，沐浴露等化学用品容易刺激娇嫩的皮肤，让病情加重。

如果孩子身上比较脏，非用不可时，要用孩子专用的沐浴产品。用量宜少不宜多，一周用2-3次就够了。用的时候最好滴入清水中稀释。

2.隐蔽部位的清洗

孩子的鼻子、耳朵、腋窝、颈部等褶皱处容易藏污纳垢，要注意清洗到位。而*处私**的清洗最好另备一壶干净的温水，流动冲洗，不要直接用洗澡后剩下的水随便洗洗就算了。

特别是女孩的尿道较短，容易感染，尤其注意不能用花洒直接冲洗女孩*处私**，会将水冲进阴道引发感染。

3.洗澡时间段

上午10点到下午2点之间是一天当中阳气最盛的时候，温度较高，孩子的阳气旺盛，适合洗澡。若是家里没有暖气设备，白天有太阳的时候给孩子洗澡会比晚上好。实在没办法，晚上洗澡也不建议拖得太晚。

4.要有大人看护

孩子洗澡时，一定要有大人在旁看护。即便是澡盆里的浅水，也有可能造成孩子溺水，发生危险。别以为孩子玩水时，自己就可以歇会儿或干点别的了，一秒钟的疏忽都有可能酿成大错。

适合给孩子澡后保健的手法

孩子洗澡是阳气扩散的过程，很多孩子刚洗完澡，一动就会又出一身汗，此时如果再一吹风，就更加容易着凉。

所以，洗完澡要尽量让孩子先安静下来，待阳气适当收敛进入体内后，再重新展开活动，或者直接入睡。

而洗完澡后给孩子做推拿保健手法，可以帮孩子祛风散寒，安神助眠：

• 平衡体内阴阳——头面四*法大**，操作时一定要轻缓，各100-300次。

• 补益肺气、补益正气、增强体质——补脾经、补肺经，各100-300次；按揉肺俞穴，1分钟。

• 安神助眠——揉小天心，100-300次；摩涌泉，操作至温热即可；摩囟门，1分钟左右。