青少年会心团体YEG将在成长中遇到障碍的青少年组织起来，定期聚会。在资深的心理师带领下，学会沟通，学会表达，学会和他人建立亲密关系。让团体成为青少年性格完善和心智成熟的一片沃土。
会心团体在美国已经有几十年的历史，数百万人在会心团体中摆脱了抑郁和焦虑的困扰，走出了个人孤独和狭隘的内心世界，获得了性格的完善和心智的成熟。
会心团体的创始人是美国心理学家卡尔·罗杰斯（CarlRansonRogers1902-1987）人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家，被心理学史学家誉为“人本主义心理学之父”。
会心团体团员守则
一、YEG的宗旨是倡导成员之间建立一种互相理解、互相关爱、互相支持的亲密关系。每个成员在这种关系当中得到心理支持，获得性格完善，促进个人成长。
二、YEG成员共同遵守以下原则：
1．保密原则：YEG是相对封闭的团体。团体成员对每个成员的个人信息严格保密，不将团体成员的个人信息告知团体成员以外的任何人；
2．不评判原则：对团体成员的言行保持一种静观、接纳和宽容的态度，不评判，不指责，不灌鸡汤、不讲大道理；
3．坦诚原则：团体成员在持续的交流过程中，将自己最真实的一面呈现给大家，做到不压抑、不粉饰、不遮掩。
4．接纳原则：每一个团体成员，无论个人觉得自己如何不堪，都是值得我们每一个成员尊重和关爱的对象。
什么人适合参加会心团体
Ø 陷入抑郁的黑洞走不出来；
Ø 不喜欢自己，严重的自卑感；
Ø 和他人交往时紧张、害怕甚者恐慌；
Ø 觉得生活过分单调和无聊；
Ø 孤独，没有朋友；
Ø 觉得活着没什么意义；
Ø 和家长无法沟通；
Ø 看不进去书，无法集中精力；
Ø 不想去学校，上学成了绵绵苦役；
Ø 无缘无故的情绪低落，高兴不起来；
Ø 到处都是人，但没有一个人理解自己；
Ø 无论怎么做，总是遭到父母的否定；
Ø 期待有知己或闺蜜，但是又很难与其他人走近；
Ø 无精打采，不想说话，想一个人呆着。
参加会心团体会有哪些收获
Ø 在团体中获得尊重和接纳
Ø 在人际交往中获得自信心
Ø 学会喜欢自己，和自己和解
Ø 通过她人发现自己看不到的优点和才能
Ø 学会如何交到知心朋友
Ø 学会如何和他人建立良好的沟通
Ø 获得他人真诚的帮助
Ø 通过看到团体成员存在的问题意识到自己没有那么糟糕
Ø 点燃自己对美好生活的希望
Ø 得到心理学专家的指导
会心团体带领者
资深心理咨询师 公孙炜先生
中国青少年心理成长基地资深心理咨询师
国家卫健委“青年大讲堂”社会心理服务特邀讲师。
国际认知行为治疗协会（Association for Behavioral and Cognitive Therapies，ABCT）会员
美国焦虑症和抑郁症协会(Anxiety and Depression Association of American)会员。
国际华人医学家心理学家联合会(International Association of Chinese Medical Specialists & Psychologists，IACMSP)会员
国家心理咨询师职业资格认证专业培训师
中央电视台“心理访谈”节目特邀嘉宾
公孙先生是跨界的思想者和行动者。是我国最早从事心理咨询实践的探索者。曾从事职业教育多年。在他生命的盛年又重新回归心理学领域。
正在翻译美国思想家爱默生的随笔集《Emerson's Essays》。正在撰写《心理咨询，生命的另一条出路》。
会心团体活动方式
会心团体通常不超过十个人，团体成员是相对固定的。参加会心团体的人是按照相容原则进行认真筛选的，让参加的人都更容易接纳对方。在小组中参加者可以用自己的实名，也可以只用呢称。
活动期间，在一位资深带领者的辅导下，小组成员在无拘无束的情境中坦率交流感受和想法，通过相互影响，改善自己不良的人际关系和行为。具体技术主要有精神分析疗法、行为疗法、认知行为疗法和人本主义疗法。
添加微信137 1874 7681，了解参加会心团体活动的详细内容。
会心团体成员的话
小时候的多动症让我严重自卑。长大后，爸爸带我上街的时候，经常有男人回头看我，我会惊慌地想到我身上哪儿出了毛病。我并不知道自己已经长得很漂亮了。参加青少年会心团体，从团体成员的充满爱意的眼神里，我看到了我自己的美丽。
------ 晓雪 酷乐潮玩北京荟聚店导购
从美国Rice University大学休学回国以后，我对生活失去了全部的热情，对一切都没有兴趣了。没有兴趣去学驾照，没有兴趣去旅游甚者，甚者没有兴趣追女孩。整日沉迷于游戏。精神科大夫说我属于“分裂样人格障碍”，我对自己都绝望了。参加了青少年会心团体后，团体成员对我的热情关注以及成员直接坦诚的沟通，重新点燃了我生活的热情。现在，每当太阳升起的时候，我就觉得生活就像是窗外的一只红苹果，想忍不住去咬一口。
—— 欧阳凯 美国莱斯大学一年级学生
我痛恨学校各种非人性化的管理制度，我痛恨那些像机器人一般太太催我们好好学习的老师的嘴脸，一想到去上学头都大了。参加YEG青少年会心团体要遵循的一个规则是：团体成员要毫无保留地及时说出内心真实的想法。在和团体成员深入和持续的交流中，我慢慢发现，自己对教师和他人产生的敌意，并不是别人真的就是冲着我来的，而是我条件反射式的假想出来的，是自己过于扭曲的认知导致的。这种对他人的敌意事实上是自己的大脑制造出来的。这种敌意针对的是一个个的“假想敌”。在团体成员坦诚的交流中，我惊讶的发现无论对自己和他人，自己的认知会有如此大的扭曲，我过去的痛苦并不来源于我一直充满敌意的老师和环境，而是根源于我过于扭曲的认知。
—— 虞然 北京大学附属中学初三学生
上高一后，班上的女生就强烈的吸引了我的注意力，她们的身姿和神情都会出现做我的梦中。可我完全没有勇气去接近她们，我太胖了，而且长相平庸。我常常绝望地想到，没有女生会喜欢我这样的男生。我掉进了痛苦的泥沼里，几乎没心学习。这种事儿当然不会对家长说了。参加YEG青少年会心团体后，有了和团体女性成员近距离接触的机会，我发现她们喜欢我的数学才能。另外，当我侃侃而谈国际形势的时候，她们也投来羡慕的目光。这让我慢慢明白，男生的智慧比身体更具有吸引力。我不再为自己的外形黯然神伤了，在女生面前慢慢变得自信了。
—— 郑明 北京广渠门中学高一学生
上初一那阵儿，我是喜欢和同学们说话的。后来，看到一些男生说的很多很蠢的话，我不想让自己成为这个样子。有时候你对同学说你自己的心事的时候，他们不仅不理解我的感受，还用各种难听的话怼我。我就慢慢变的不再多说话了，有时候很想说的话也被自己压抑了。渐渐的，我发现在他人面前，我真的变得无话可说了。我根本不知道这种强烈的情绪压抑久了就会以一种破坏的形式发生，在情绪崩溃的时候，我会用小刀划自己的胳膊。在YEG青少年会心团体中，团队的带领者鼓励大家及时说出大脑的想法，并表达内心的各种情绪。看着别人表达内心情绪后得到大家的理解和共情，这让我也学会了把各种情绪表达出来，而不是压制下去。这样，我的情绪就有了出口。用刀划自己这种行为再也没有发生过。
—— 岩岩 中国人民大学附中 高二学生
我愿意和比我强的人成为朋友，不比我强的人我几乎不屑一顾。这样，我在学校了几乎没有什么朋友。业余时间我自己弹弹琴玩玩游戏也能自得其乐。YEG青少年会心团体提供了一个深入了解他人和自己的机会，尤其是这种持续性，每周一次，这样渐渐会让你和其他成员建立起友情。参加了青少年会心团体后，我第一次感到和他人建立一种亲密关系会是多么好的一件事情。我发现我过去就像是井底之蛙。
—— 潇春城 北京师范大学附中高一学生