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冬天痔疮

为什么冬天是痔疮的高发期

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由于冬季气候干燥，痔疮在冬季容易发作，所以做好预防工作很重要。首先注意饮食，摄取食物和水分要适量，平时多吃蔬菜和水果，多喝开水或多喝有通便作用的饮料。其次，养成每日定时大便的习惯，不要边看报边排便，排便时间尽量短些;此外肛门部不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。如何预防呢？

别贪杯

哥们一起出去聚会，难得高兴喝两杯，没问题的。但是自己个儿的身体，自己心里没数吗?能喝多少就喝多少，别逞强给自己找罪受。自己在家就尽量减少喝酒的频率，小酌是可以的，但别养成依赖性。

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动一动

天气不错的时候，中午还是可以出来散散步的。即使在家也可以给自己安排点活动，例如：瑜伽、按摩、健身操等。实在懒得动，有事没事提提肛也是有助防治痔疮的

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别重口

早餐吃点燕麦，富含膳食纤维，非常有助于排便。午餐可以不必顿顿炒菜，试着炖点排骨汤、鸡汤，营养又健康。晚上也可以熬点粥，炒几个绿色蔬菜。

火锅麻辣烫可以吃，只是应该当做偶尔的调剂，别太放纵自己的口食之欲。吃进去的酸爽，到头来都会由你的菊花来扛。

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穿多点

是的，受冷也会诱发痔疮发作。很多女孩子不愿显得腿粗，冬天也只穿一条裤子，这样腰腹部受寒，就会导致拉肚子、消化不良，而肛门被过度“摩擦”刺激，非常不利于痔疮的愈合。

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此外，引起内痔的原因还有哪些？

除此之外，引起内痔的原因还很多，下面是一些相关能引起内痔的其他原因。

①、感染因素：肛窦炎、肛周脓肿、肠炎等，可引起直肠下部周围组织发炎，痔静脉受累，产生炎症，使痔静脉管壁变脆，继发血管扩张充血而引起或加重内痔。

②、门静脉高压：肝硬变、门静脉血栓炎等，可引起门静脉高压，由于门静脉系统缺乏静脉瓣，可直接导致痔静脉丛压力升高，引起内痔。

③、肛门括约肌松弛：年老体弱及多次肛门手术而破坏括约肌完整结构的患者，因括约肌无力使痔脱垂加重。

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