李女士今年刚刚45岁，看起来却比同龄人老了许多，在她的的身上，究竟发生了什么，让她变成现在这个样子？

原来，李女士大学毕业之后，就去了一家证券公司工作，这里的工作节奏非常快，还常常加班，压力非常大，而李女士为了保证自己有一个良好的形象，进行了长时间减肥，每顿饭只吃一点水煮蔬菜。

当时这种生活方式没有让李女士出现太大的不适，可是随着年龄的增长，李女士竟然提前出现绝经的表现了！

虽然发现之后李女士及时前往医院进行治疗，月经有所恢复，可是依旧没有办法恢复到之前正常的频率和经量，人也衰老的特别快，李女士痛苦极了。

然而，对门的王阿姨却在为自己还没有绝经感觉苦恼。王阿姨今年56岁，旁边的同龄人都绝经了，只有自己没有绝经，刚开始王阿姨还觉得这是自己年轻的表现，心里暗暗窃喜。

但一篇有关于绝经太晚可能增加子宫内膜癌风险的文章让王阿姨陷入了纠结 ，她不明白，对门的李女士绝经太早会提前衰老，绝经太晚怎么也有问题呢？到底什么时候绝经才是正常的呢？

女性什么时候绝经才算正常？太早或太晚，都不是小事

其实，女性正常的绝经年龄段早就已经被公布了， 一般应该在45-55岁之间 ，如果在 45岁之前 绝经就是早绝经， 55岁之后 绝经就是晚绝经。当然，对于女性的身体健康来说，无论是早绝经还是晚绝经，都不是什么好事。

很多人应该都知道，月经是女性的子宫内膜由于 卵巢发生了周期性变化 出现的 脱落、出血的表现 ，女性绝经意味着卵巢功能迅速衰竭，卵巢无法再排出卵子，对于上了年纪的女性朋友来说，基本已经不存在生育需要，卵巢不再排出卵子并不会有太大影响。

可是提前绝经的女性可能正处于生育期，还存在生育需求，对于这类女性朋友来说，提前绝经会让她们无法孕育新的生命，给她们的人生造成巨大的影响。

再者，卵巢是女性分泌雌激素的重要器官，它的衰竭会导致女性朋友 体内的雌激素水平显著减少 ， 衰老速度明显加快 。

这样的情况很有可能是因为雌激素会影响真皮细胞的储水功能、皮肤的胶原蛋白含量及厚度，一旦雌激素降低，很容易让女性朋友的皮肤状态变差，出现色斑、皱纹等问题，让女性看起来比较苍老。

而绝经过晚对女性也不是没有影响的，太晚绝经的女性子宫内膜癌风险明显上升。

据统计， 绝经年龄大于52岁 的女性出现子宫内膜癌的风险是 49岁之前绝经女性 的 2.4倍 。不过，这种情况出现的原因我们还未完全清楚，有学者猜测可能和 雌激素长期刺激子宫内膜 ，使 子宫内膜过度增生 有关。

也就是说，晚绝经也没我们想象的那么好，我们应该正确的看待绝经这个问题，不必强行追求晚绝经，而且，绝经并不是一件坏事，如果能正常绝经，有3个健康问题会逐渐远离我们。

提醒女性：绝经后，3个健康问题可能离你而去

1.子宫肌瘤

近些年来，子宫肌瘤的发病率节节攀升，已经达到了30%左右，是女性非常常见的一种良性肿瘤，多发生于30-50岁之间的女性。

一般情况下，女性在 30岁左右 体内的 雌激素水平达到最高 ， 50岁时进入绝经期 ，雌激素水平迅速下降，这种情况其实和 子宫肌瘤的发病年龄趋势是相符 的。

为什么会出现这样的情况呢？

是因为子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，当女性朋友体内的雌激素水平较高时，子宫肌瘤的体积很容易增大，而女性朋友雌激素水平较低时，子宫肌瘤也会逐渐萎缩或消失，不再对女性健康造成威胁。

2.痛经

痛经是指女性在 月经前后或经期 存在 下腹部疼痛、腰痛等 诸多不适，部分患者因为疼痛过于剧烈，甚至会出现呕吐、痉挛等症状，严重时可能会发生休克，出现生命危险。

之所以会发生痛经，是因为女性在月经期间会分泌出一定量的前列腺素，前列腺素本身可以促进平滑肌收缩，帮助子宫内膜快速脱落、排出，可是有些女性朋友的前列腺素分泌过多，平滑肌收缩过度，肌纤维发生缺氧、缺血，疼痛因此产生。

而绝经之后，女性的子宫内膜不再脱落，也 无需分泌前列腺素 ，平滑肌 不再过度收缩 ，自然就不会痛经了。

3.乳腺增生

乳腺增生是最常见的一种乳腺疾病，发病年龄与子宫肌瘤相同，大多发生在30-50岁的女性 ，患者会发现 乳腺存在肿块、结节 ，也会 感受到疼痛 ，部分患者还会出现 乳头溢液的表现 ，让女性朋友感觉十分苦恼。

其实，乳腺增生的发生也和雌激素有很大的关系。大多数的乳腺增生患者是因为体内的雌激素分泌过多，乳房在雌激素的刺激下形成了乳腺增生，绝经后女性的雌激素水平下降，乳腺增生问题自然就缓解或消失了。

所以，女性朋友应该正确的认识绝经这件事， 不必刻意延缓绝经时间 ，只要 在正常绝经年龄内绝经 就好了。另外，大家还要注意一下，那就是女性在绝经后还是可以同房的，但是需要格外关注下面这几件事。

绝经后还能同房？需要注意什么？

由于我国的性观念比较保守，很多女性朋友认为绝经之后自己已经老了，无需再进行夫妻生活了，再加上绝经后激素方面的影响，女性的生理需求降低，很容易排斥夫妻生活。

想要在绝经之后依旧同房，最先应该解决的就是 女性朋友的观念问题 ，树立正确的性观念，明白年纪大的人也有享受夫妻生活的权利，只有在观念上转变了，才能让双方对夫妻生活都满意。

观念转变了，夫妻生活方式也需要转变，年轻的时候大家可能比较喜欢激烈的夫妻生活方式，绝经之后的女性最好还是不要这样做。

妇科医生在办公室，子宫和卵巢模型，等待预约病人

因为这个阶段的女性雌激素水平下降，阴道、宫颈等器官和组织 分泌的液体也会随之减少 ，进行夫妻生活的时候阴道会 比较干涩 ，润滑度下降。这种状态下进行激烈的夫妻生活，很容易让女性朋友感到疼痛，阴道也可能受到损伤，夫妻生活质量大大下降。

所以建议绝经后的女性在进行夫妻生活时，选择比较温和的方式进行，阴道过于干涩的时候可以适当的使用一些润滑剂，减少女性的疼痛感。

还有就是在夫妻生活前后，一定要做好清洁。

绝经期女性因为卵巢功能逐渐衰退，阴道上皮细胞无法获得足够的糖原，维持阴道内环境健康的能力大幅度下降。这个时候如果还不注意夫妻生活的卫生，女性的生殖健康会受到影响，诱发阴道炎等疾病。

这就是绝经女性 在同房时需要注意的事 ，除此之外，有关绝经 还有一些误区 ，需要女性朋友们尽早认清，维护自身健康。

关于绝经，这些误区要认清

很多女性朋友在绝经之后，和伴侣进行夫妻生活的时候就不做避孕措施了，认为反正已经不排卵了，一定不会怀孕的。

这种认知其实是非常错误的，女性 在绝经后的两年内 进行夫妻生活，还是应该做好避孕措施。因为此时女性朋友的卵巢功能虽然 正处于衰竭状 态，但是还是 存在一定几率排卵 的，万一在排卵的时候发生了无保护夫妻生活，很有可能导致意外怀孕。

比较推荐的避孕方式就是使用安全套，一方面这种方式可以起到良好的避孕效果，另一方面也可以预防性疾病的传播，即便是绝经时间长的女性也推荐使用避孕套进行夫妻生活，有效的保护女性朋友的生殖健康。

此外，大家千万不要认为绝经后再出血是“重返青春”的表现。如果是在绝经2年以内，女性依旧有可能再次来潮，这是非常正常的生理现象。

但是，如果已经绝经很长一段时间了，再次流血，很有可能是 子宫、阴道存在疾病 ，如 宫颈癌、阴道炎等 ，这些疾病都会有阴道流血的症状，此时应该及时前往医院进行治疗，防止疾病恶化，对女性的身体造成不利影响。

医疗概念：闭经

写在最后

绝经是女性的一种正常生理状态，正常应该发生在女性45-55岁之间，太早和太晚对于女性都不是一件好事，太早会影响女性的生育、加快衰老速度，太晚会增加子宫内膜癌的风险。

而且，绝经这件事并没有我们想的那么可怕，它不一定是一件坏事，一般在女性绝经后，子宫肌瘤、乳腺增生和痛经这3个健康问题很有可能离你远去，从这个角度看，绝经反倒是一件好事呢！

希望大家能正确的认识绝经这件事，同时还要注意绝经后的同房问题、同房时是否避孕问题以及绝经后再次出血应该如何处理，尽可能的维护女性健康。

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