准妈妈如何控制孕期体重 (准妈妈注意孕期饮食)

北京协和医院妇产科医生马良坤在日前举行的的“妊娠期体重增长对肠道菌群组成影响的临床研究研讨会”上表示,孕期体重增长不良和孕前体重异常带来的各种健康风险,很可能通过孕妇传递给新生儿,影响新生儿的肠道菌群组成。

准妈妈们一定要注意饮食,孕期的饮食会影响胎儿肠道发育吗

妊娠期体重增长对肠道菌群组成影响的临床研究研讨会现场

马良坤医生指出,孕妇在妊娠期内由于体力活动减少,同时摄入大量高蛋白、高热量的食物,容易导致体重增加过多。加上二胎政策全面放开,越来越多的孕妇、孕儿正面临着诸多风险——孕期增重不适宜和肥胖孕妇导致低于胎龄儿、大于胎龄儿、巨大儿、剖宫产、妊娠期糖尿病、子痫前期、产后体重滞留和子代肥胖等风险大大提高。

为揭示孕妇体重变化对其菌群及新生儿肠道菌群和生理特征塑造的影响,探索疾病预防和治疗方案,北京协和医院妇产科联合知几未来生命科技集团共同开启“孕期体重增长对肠道微生物分布规律影响的临床研究”。

准妈妈们一定要注意饮食,孕期的饮食会影响胎儿肠道发育吗

北京协和医院妇产科医生马良坤

马良坤医生表示,孕期体重增长对肠道微生物分布规律影响的临床研究能促进妇幼群体的健康管理意识,对于揭示婴儿初期肠道菌群与后期疾病发生的相关性,探索预防和治疗疾病(如儿童过敏性疾病)的方案具有重要意义。

据了解,在生命早期,肠道菌群健康状态对于疾病预防和健康管理非常重要。新生儿在出生后的两到三年间,体内的肠道微生物群会迅速变得多样和丰富,并逐渐形成相对稳定的状态。不过,如果孕妇出现超重、肥胖,或妊娠期体重增长不良,就可能破坏掉新生儿肠道微生物群的稳定状态。

马良坤医生表示,孕期母亲的体重不仅和自身肠道菌群结构相关,还可能通过母婴垂直传递影响新生儿的菌群组成。根据中国孕产妇队列现有数据,中国孕妇孕前BMI分布大致为:低体重约15.2%,正常体重约63.3%,超重约16.9%,肥胖约4.6%。协和医院妇产科与知几未来前期数据调查则显示,高达50%的孕妇妊娠期体重增加高于推荐值范围。

她告诉记者,孕期体重增长不良和孕前体重异常带来的各种健康风险,很可能通过孕妇传递给新生儿,肠道微生物菌群检测、定植则能有效地改变这一现状。

事实上,国内外众多研究已经证实,肠道菌群在维持人体正常代谢、消化和免疫功能等方面发挥着重要作用,肠道菌群的平衡状态与高血压、糖尿病等慢性疾病的发生发展有密切关系。

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知几未来生命科技集团学术总监,原军事医学科学院副研究员、研究室主任刘林娜

知几未来生命科技集团学术总监,原军事医学科学院副研究员、研究室主任刘林娜表示,通过肠道微生物检测,能在生命早期及时发现肠道微生态、益生菌定植情况,并根据检测结果定制健康指导方案,帮助每个家庭进行微生态健康追踪与管理,从而实现疾病的预防,控制疾病发生率。

“北京协和医院正积极推进与知几未来生命科技集团等业内机构的合作,希望促进人体微生态健康服务等前沿科学技术产业的临床转化及应用,推动科研成果早日惠及广大百姓,为国民健康保驾护航。”马良坤说。

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记者:吴佳佳