谢军是世界国际象棋史上第七位女子国际象棋冠军！也是唯一一位既在传统赛制夺冠又在淘汰赛制夺冠的棋手！更是登上国际象棋世界冠军宝座的第一个亚洲人(包括男女)，改写了国际象棋欧美选手一统天下的历史！国际特级大师，1991、1993、1999、2000年四次获得女子国际象棋世界冠军，1998、2000、2004年在国际象棋奥林匹克团体赛中与队友合作获得女子团体世界冠军，1991、1992、1994年三次获年度"全国十佳运动员"称号！

作为棋手，她是中国国际象棋史上第一个女子世界冠军；作为学生，她完成本科、硕士、博士、博士后学业，先后获得北外文学学士、北体体育硕士、北师大心理学博士的学位以及教育学和体育管理双料博士后。如今，谢军更喜欢以教育工作者和母亲的身份出现在公众的视野里。

谢军下棋属于稳中求胜、攻守兼长的全面型选手，她基本功扎实，视野开阔，思路敏捷，计算准确，攻杀犀利，善于在复杂的局面中捕捉战机，在不利的情况下常能保持冷静的头脑，被外国棋手称为“坚强的战士”。她的教练叶江川这样评价她——性格果断，不拖泥带水，战术能力较强，反应非常敏锐。

正是由于谢军在国际象棋上取得的伟大成就，极大的促进了国际象棋在中国的发展。在中国提起国际象棋，大多数人就能马上想起谢军的名字。谢军几乎成了国际象棋的代名词。谢军曾五次获得“全国十佳运动员”称号。1991年当谢军夺得世界冠军时，中国国际象棋人口只有3万人，如今已经超过500万人，而且还在不断增加。中国后来相继涌现出诸宸、许昱华、王频、王蕾、秦侃滢、赵雪等一系列女子顶尖高手。中国女子国际象棋已经获得过所有重大比赛的冠军。著名棋手大波尔加曾经撰文写到：“谢军在中国的知名度足以和迈克尔·乔丹在美国的知名度相媲美。谢军的成就，对于国际象棋在中国和在亚洲的发展都是极为重要的”。

棋后谢军的成长经历

学棋之路

小时候家里没有条件送我上幼儿园，因此平日里有的是时间自由支配。大概从四五岁开始，自己迷上了看街边大人打牌。慢慢看懂了门道之后，我便会站在打牌人身后假设自己上场会怎样出牌，颇有些绞尽脑汁乐此不疲的劲头。当然，大人们玩牌轮不上小孩子上场，不过个别时候也会有人犹豫不决喜欢询问观牌人的意见，于是我这个小人儿便得到了发言的机会。

后来，因为棋迷父亲的原因，我开始喜欢上了下中国象棋。最难忘夏日的夜晚，父亲带着我钻进路边观棋的人堆儿盘腿席地而坐，昏暗的路灯下，喧闹的人群中，与其说是众人在围观两名棋手对弈，不如说是大家一起七嘴八舌乱出主意的热闹过程。很快，自己掌握了规则，看懂了棋局进程，于是乎跃跃欲试惦记什么时候能够轮到自己上阵杀上几局。再后来，不知哪一天开始，在大人们起哄一般的鼓励下，小小年纪的我，坐到了下棋的那把椅子上。

说来奇怪，说不清到底什么因素或某件事成为一个孩子放进心里的念想，变成一个少年努力的理由。记得当年自己刚进入国家集训队时，最喜欢的地方除了训练室就是食堂。运动队的伙食相对不错，但这并不是最吸引自己的地方，我最眼馋的是食堂里单独开辟出的冠*队军**员区域，每次吃饭的时候，自己会忍不住羡慕地往冠军席瞥上几眼，仿佛能进入那个领地享用饭菜的运动员，身上都带着神圣的光芒。自己在心里暗下决心：以后一定要到那个区域吃饭。到哪里吃饭也能成为一个少年努力前行的动力，多么孩子气！

兴趣是引导孩子学习的最好老师，热爱是支持运动员不断挑战自我追求极致的最强动力，相信很多体育项目的冠军选手都是这样一路折腾着“玩”出来的。

记忆里永远也抹不去的童年画面——一群人围着看一个还没上学的小丫头与不同年龄水平的大老爷们在棋局上交流较量。记忆里也牢牢印记着少年时期的自己，那个无论在训练场、食堂还是在什么地方，总会找到理由仰望其他冠军并暗暗定下前行目标的小女孩。谁也没有想到，当年街边下棋的小丫头，那个称得上馋嘴的女孩子，后来真的走上了棋手之路，并且在这条路上越走越远，走出了街区，走出了京城，走出了国门，把世界冠军的头衔从欧美人手里夺了过来。

冠军之路

1990年谢军首次涉足世界冠军赛，在3月至10月期间，谢军连闯分区赛、区际赛、候选人循环赛、挑战者赛四关，赢得了向世界冠军苏联选手玛雅-奇布尔达尼泽的挑战资格。引起棋坛轰动。

1991年9月26日，21岁的谢军前往菲律宾首都马尼拉参加世界冠军争夺战。经过15盘殊死搏斗，谢军最后以四胜二负九和(8.5比6.5)提前结束了这场被誉为“世纪之战”的世界冠军争夺战，荣登后座！成为国际象棋史上第七位女子国际象棋冠军。她也是登上国际象棋世界冠军宝座的第一个亚洲人(包括男女)，改写了国际象棋欧美选手一统天下的历史。

1993年10月24日-11月17日，在摩纳哥的蒙特卡洛城。谢军以8.5：2.5的绝对优势轻松击败格鲁吉亚的约谢里阿妮卫冕成功！同时获得男子国际特级大师称号。

1996年2月20日，在西班牙哈恩，谢军以2胜5和6败的成绩负于匈牙利选手苏珊-波尔加，卫冕失败。

失去后冠的谢军并未消沉，经过一年多的调整和充电，1997年12月，谢军卷土重来，在女子国际象棋世界冠军赛候选人赛上顺利出线，并于1999年在俄罗斯喀山和中国沈阳举办的女子世界冠军赛中击败俄罗斯名将加里亚莫娃，再夺世界冠军。

2000年，国际棋联推行了淘汰赛制的世界冠军赛，谢军从容应战，整个比赛未失一盘，顺利夺冠。她成为唯一一位既在传统赛制夺冠又在淘汰赛制夺冠的棋手。国际棋联主席伊柳姆日诺夫赞扬谢军——“无论在传统赛制下，还是在新赛制下，谢军都是最优秀的棋手”

成长之旅 与棋相伴 棋手生涯，是我人生当中一段特殊的行程。回想30年棋手岁月，从少年时代懵懵懂懂接触那32个棋子，到黑白64格成为嵌入骨子里的一份情怀，与棋相伴的道路上，记载了自己的成长之旅。棋手的生活由一次次棋局的胜负构成，就算再洒脱的人，情绪也会跟着棋局变幻起伏。回首自己的棋手生涯，忘不了第一次与大师级选手较量时，跃跃欲试的内心夹杂着一丝胆怯，忘不了第一次出访参加国际大赛踏出国门时的暗自兴奋，忘不了每次重要比赛前的全方位备战和临场较量时浓浓的*药火**味儿……记忆中有属于年轻运动员的自信与张扬，也有看不到未来方向的迷茫和犹豫，更有与一群志同道合的人一起，对国际象棋这个古老而年轻的“智慧体操”的奥秘孜孜以求的快乐。18岁那年，我第一次代表中国参加世界大赛。2000年，我参加了自己棋手生涯中最后一次世界个人冠军赛，卫冕成功后，开始认真思考棋手之外的人生之路该怎样继续。从1990年杀入世界冠军挑战赛，十年里我参加了五次世界冠军个人赛，经历了挑战、卫冕、失利、东山再起、淘汰赛新赛制，将一个棋手可能经历的所有历程体验了个遍。对于一名30岁的女棋手，我知道自己的棋艺水平上升空间已经变得极为有限。既然难以在棋局上实现更高的目标，不如放眼棋局之外，在其他职业领域再次启程。多年以来的求学经历，带给我很好的知识储备，为自己的职业转型增添了几分底气，几分自信。但棋局之外，自己感受到了更大的挑战，所谓世事如棋，但现实真的比棋局复杂很多，很多新知识、新规则、新事物、新能力，都需要不断学习、适应、掌握和提升。毕竟，国际象棋女子世界冠军的皇冠已经成为压箱底的一张奖状，展现在自己面前的是全新职业领域的竞争。棋手生涯是人生宝贵的财富，为我的性格留下深深烙印。天下事最怕“认真”二字，无论事情大小，唯有认真去做，才能有所成。竞技体育的经验告诉我，无论一个人在某个领域达到什么样的冠军水准，优势都是暂时的，唯有认真做好当下每件事，才能活出最好的人生。

谢军金句

1. 竞技体育是阶段性的职业特点。我非常怀念棋手生涯，永远是骨子里最爱的部分。象棋，已经从特长变成了爱好。2. 转型，没觉得不适应，因为一直在大学里感受浓厚氛围。师长们的理念影响自己至今。没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。3. 2008年，北京奥运时候在棋院。对奥运的记忆就是，自己家的事。来客人了，怎么让大家更高兴。4. 那些年的奖杯奖牌都不知道放哪儿了，感觉像活了两辈子。5. 下棋和教育，就像两条腿走路。对我而言，棋手这条腿还能走，还依然有爱。6. 棋手训练对工作帮助特别大，遇到无论什么情景都能从容面对。