养胃和六味地黄丸。
中医的观念理念什么意思？人睡觉的时候阳气会散到四肢，羊在四肢，内部身体上面，里面阴非常的盛，四肢都是羊，所以头、手、脚通通都在外面，身体有被子感，这是常态。
有的人天生的早上起来第一件事就要拿杯水去喝，觉得喝的很舒服，有不小的位置就拿杯冷水喝，喝完以后开始刷牙，去做事情，这个是对的。为什么？因为一喝冷水下去以后冷水是寒的，但是不可能去弄个冰水，这是性质很正常。
一个含义下去的时候四十只的羊怎么又忍着会进来？羊马上就回头，瞬间就回头，因为人体是非常敏感，敏感一个接触马上就有反应。如果走的路口戳针戳，没有反应这个人差不多了，一定会有反应，人反应很快。所以一下冷寒进来的时候四只的羊瞬间就回到胃里面，一刷就在胃里面，马上回到胃里面，在胃里面蠕动。
所以千年以来只要早上起来喝杯冷，永远没有胃病。反过来这个人胃很好，自然而然会有那种偏正的动作，就是阴阳的观念。
有一个人如果胃病，就问他们早上起来喝不喝水？不喝。喝水有什么意思？就是胃病，不想喝水。如果老师早上用六味地黄丸，很好的六味丸。六味地黄丸有淮山、山中语、熟地、泽泻，有三母三蟹了，吴林吴林单品。
六味地黄丸是一个很温和的补血的方法，有三补三泄。介绍军贵的时候会在洗脚，如果早上起来的时候床头旁边放杯冷水，晚上放下去都没关，早上变凉了，盖子盖住，不要把蟑螂跑进去，因为早上踩昏昏沉沉的，不知道里面什么，哪里一喝蟑螂也喝下去了。
盖子盖起来，早上起六宝一杯六，它是三十颗、四十颗六味地黄丸就放在旁边，盐里面用一个手去抓，一点点盐，不需要一扫太多了，盐巴吃太多会让血凝，会脏血。一个病就是手捏一贴海盐洒在冷水杯子盖子睡觉，早上眼睛一张来个洞，因为身体还是阴阳还在手脚，躺在那边把盖子打开来，慢慢坐起来，坐下来的时候要赶快吃，掉羊回来再吃，好的太慢。
所以一用冷水一下去，把六个地方放到嘴巴里面，用冷水一冲下去到胃里面去，冷水可以健胃，让胃一直在蠕动，羊会按摩吗？羊去回头的回头为你们按摩，这个时候该按摩的时候就消化到了是最好的东西，好的养生的。
宁愿当医生一定要保养自己，不能当医生就是病人脸还气色还不错，在那边黑，脸色发黑那边看病人不好，所以当医生气质一定要很好。
倪师：减掉腹部赘肉，其实很简单。
做六味地黄丸我是认真的，作为药工的经常吃大哇地黄丸。
小孩子聪不聪明，身体会发生哪些变化？
倪师：这三种男人。