产后盆底肌修复没有恢复怎么办 (产后盆底修复不做会影响腰疼吗)

很多女性在产后,会发现骨盆变宽,小便排不干净,或者有漏尿的现象,可能是因为产后早期有些症状不明显,没有引起重视,忽视了妊娠、分娩可能对身体带来的影响。

专家指出,女性怀孕妊娠期间,在孕激素、松弛素、以及重力的联合作用下 ,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移 ,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌变得松弛,导致夫妻生活质量下降,小便排不干净,这些问题很可能影响到产后女性朋友的健康生活。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

ABOUT 关于盆底肌

那么盆底肌是什么呢?顾名思义就是附着在骨盆底部的肌肉。

它其实就像吊桥一样,承托着膀胱、子宫和直肠。在女性年轻的时候,因为盆底肌弹性特别好,一直维持着我们的身材曲线、*生活性**快感、排尿、排便等多项生理功能。 可以说盆底主宰着女人一生很多重要的东西。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

盆底肌在女*生活性**中起到哪些重要作用?

维持阴道紧缩感、防止脏器脱垂、控制大小便、增进*生活性**

可是正常人在妊娠、咳嗽、便秘、泌尿生殖感染、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。尤其是在怀孕期间,对盆底肌是个巨大的考验,肌肉长时间受到压迫而得不到放松,这样会使盆底肌肉的弹性大大降低,从而可能引起盆底功能障碍。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

妊娠、分娩对盆底肌的影响有多大?

妊娠和分娩的过程,不可避免对盆底肌肌肉造成不同程度的损伤,这会给我们带来哪些影响呢?

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

● 造成腰肌负担:盆底承托着膀胱、子宫、直肠。如果盆底肌肉松弛,盆底无法继续承受上半身的重量,重量的承载就转移到了腰部,造成腰部疼痛甚至腰肌劳损。● 体态变形,阴道松弛:年轻女性肌肉富有弹性,腰部臀部线条明显,阴道紧致,夫妻*生活性**质量高。当女性经历过怀孕、生产,盆底肌肉变得松弛以后,小腹容易凸出,不易恢复。阴道松弛,影响夫妻*生活性**。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

● 易引发感染及妇科疾病:盆底肌肉松弛易造成整个阴道处于危险的半开放状态,增加了生殖道感染机率,从而引发妇科疾病。● 压力性尿*禁失**:怀孕时,子宫向下移位,盆底肌肉受压力作用而逐渐松弛,并造成膀胱颈位置下降,产后出现咳嗽,打喷嚏时漏尿,严重时会出现尿*禁失**。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

产后盆底康复的逻辑还是相当直接的——— 既然是肌肉损伤造成了问题,那我们就想办法恢复肌肉的强度和功能。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗

分娩对孕妇身体、盆底肌的影响是最大的,所以,在产后42天到6个月是做盆底肌修复的黄金时期,需要给予重视,并积极治疗,可有效防止出现产后尿*禁失**、产后器官脱垂、性功能障碍等问题。

经过专业人员科学的指导,只要重视并配合仪器设备修复,能够令产后妈妈尽快恢复往日的弹性和盆底功能,永久幸福生活。

产后盆底肌修复没有恢复怎么办,产后盆底肌恢复真的有效吗