2018年是我人生的至暗时刻，事业遇到瓶颈期，家庭关系紧张，投资失败，桩桩件件都像是一记记重拳打的我毫无招架之力。那会儿的天是灰色的，内心是沉重的，浑浑噩噩的过着一成不变的生活，每天都想换个活法，却又不知道从何下手。
某天下班回家推开门，看着玄关散落着歪七扭八的鞋子，客厅的地板上堆着七七八八的快递箱，沙发上胡乱搭着老公换下的衣服，走进卧室，床上的被褥也毫无章法的窝着，转到厨房，灶台被锅碗堆的拥挤不堪。那一刻我觉得特别压抑，就想着难道我的生活就这样了吗？我就要一辈子过这样的人生吗？我开始整理，但怎么收拾过不了几天又回复了原样。痛定思痛，我决定去学习整理术。
在系统的学完整理术后，我才明白，整理并不是简简单单的收拾，它的本质是找出物品物品，物品与空间，物品与人之间的逻辑关系，并做出最合适的改变，从而达到人与物品与空间和谐的关系。整理如果作为动词的话，在我看来它的近义词可以是“改变”。
整理的过程也是一场很有意思的“改变”之旅。第一步“摊开”，摊开就是将你所需要整理的空间内所有物品全部摊开。这一步是非常有冲击力的，这是你和你所拥有的全部物品的一次正面交锋，哪怕是曾经因为某些原因被你藏在角落的物品也会正大光明的出现在你的面前。你也会被物品量惊到：“what，我居然有这么多东西”。
在我看来，这一步和我们人生很像，我们活了这么多年，有没有真正面对过自己的内心呢？我们的心里有藏了多少我们不愿意面对的事情呢？我们背负了多少沉重的包袱呢？我们似乎从来都不愿意360度无死角的去面对自己。
我们总是很容易接受好的那部分自己，享受别人对我们的赞美。对于不好的部分，我们都习惯藏起来不让别人看见，就连自己都不敢面对。
亲爱的，把他们藏起来，它们就真的就不存在了么？当然不会！你越是回避，它们越会在黑暗里反弹的更厉害，不知道在什么时候，给你一记重击。
有时候正是因为我们不能接受全部的自己，会因为那一点不好，全盘否定，不会爱自己了。我们真正应该做的是正面去看待这些，好的不好的全然接受。正是这些不足才让我们更立体，正是这些不足，才让我们有变得更好的空间。
整理的第二步是分类，将摊开的物品根据物品的种类，功能，使用人，物品状态尽可能细的进行分类，但我们并不会对这些物品做出评价。这一步对于我们自己来说，是个内观的过程。
我们有没有对自己心中的想法，对我们现在所做的事情，对精力的分布，对产生的各种情绪进行辨别分类？
又或者我们在梳理自己有没有对自己贴标签呢？比如我擅长做这件事，不擅长做那件事。我喜欢A，不喜欢B，这样做的后果，是容易把自己困在一个围城，圈子越围越小，局限性越来越大，慢慢思维就固化了，不会再跳出设定好的框框，就像鬼打墙一样原地打转。即使我们想改变，但也仅仅是想而已。
所以我们真正应该要梳理，只是把自己的所有现状列出来，找出背后的力量，不要去判定好坏，只是分析现状。
第三步是筛减，当筛减既是做减法的过程，放下过去，抛弃固有思维，撕掉标签，就像是在拆心中的围墙，扔掉过往的包袱，让我们有更大的可能性站在新的起点重新出发。
第四步是放进去，在整理物品中的意义是把留下的，真正有价值的物品放到合理的位置。那投射到人生中就确定好要追求的梦想与目标，抛开那些没有价值的杂事，追求真正的人生价值。
看，改变自己是不是和整理是相通的呢？一个是对物品进行整理，另一个是对自己进行通盘的整理。所以想改变吗？不如动手开始做个整理吧。