在工作与生活中，我们每天都会经历很多事情，有些事情按照习惯或者经验即可完成，有些事情按照习惯或常规经验去处理却没有达到理想中的效果。
要想快速获得找到解决问题的办法或者获得自我提升，我们需要从过去的经验中分析，从经验中学习，事后进行深度复盘，从而实现自我迭代和成长。
成甲老师在书中提到了复盘的作用：
如果从这个角度看，我们就会发现学习临界知识最方便的教材，其实是复盘我们每天的生活：复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果。我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么。只有这样做，我们才能知道自己过去的假设是否正确，并考虑如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的决策和行为。
比如，我们想要让自己的公众号更加受欢迎，就不能只是天天报名参加各种培训，看《10W+文章技巧》，而不沉下心研究，并问自己：昨天文章为什么访问量低，有哪些可能原因？如果在哪个环节做出改变，下次可能会有效果？这样不断复盘，反思，才能更好地理解你学习的那些知识。
有时候，向外求，不如向内求。我们越是想要提升自己，越是订阅各种公众号，看技巧文章，买畅销书籍，参加牛人分享，反而越少关注自己本身：临到自己，生活似乎照旧。就像韩寒说的，听过太多大道理，依然过不好这一生。
复盘可以理解为深度的反思，原来是围棋术语，对弈之后，棋手们通常会把对局重演一遍：去发现自己的错误，理解对手的思路，研究最妥善的走法。
很多围棋高手都把“复盘”当做棋力精进的重要法门。
把复盘用于企业经营管理是联想创始人柳传志最先提出的，指的是对企业已经发生的事情进行回顾，总结得失和经验教训，从而掌握规律和办法，达成目标，或者再次发生同类事情时能更好地处理。
【举个例子】
周末我带孩子去望城光明蝶谷参加定向越野活动，孩子跑得汗流浃背，但最终成绩无效，我们的活动挑战是失败的。跑完之后，我带着孩子在公园广场处坐下来，进行了复盘。
定向越野背景介绍：
定向越野，起源于19世纪的瑞典，是一项运动员借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到访各个指定点的体育运动。最初是一项军事体育项目，现已发展成为了老少皆宜的户外竞技运动和休闲娱乐活动。去年在武汉举行的第七届世界军运会，定向越野比赛就是运动会的一个比赛项目。
1、回顾目标：
在1小时20分钟内完成20个点打卡，满分219分。
2、评估结果：
只完成了13个点，得分173分，而且开跑时迟到20分钟超时，成绩无效不记分。
3、分析原因：
成功的原因：热情高涨，2020年第一跑，多打了七个点其他竞赛组的点位。
失败的原因：
（1）未把控好时间，从家里到光明蝶谷预估一小时，结果堵车花了两个小时，导致未按时间签到，成绩无效。
（2）方向感不好，未提前规划好最佳线路，对于地图标记未提前分析清楚，找到起点与终点，确认地形，分清东南西北，误打误撞凭感觉打卡，导致走了很多冤枉路，浪费了时间。
（3）换了一个双肩包，忘记带笔，不方便记录笔划线路。
4、总结规律：
（1）提早出发，预留充分的时间做好运动前准备。
（2）定向越野的关键在于确定规划好地图的最佳路线，省时省力。
（3）学会辨认标记，根据地形选择好参考物，以一个参考物为核心基点，不以单个临时的打卡点为基准，而随意调整路线图。
（4）延伸到学习中，在做考试试卷时，需要先看清试题的要求，不要急于去寻找答案，注意细节，一个细节的差异性就会导致结果大相径庭。
我们再梳理一下复盘的四步法：
1、回顾目标 ：
回顾复盘事件的目标，目标要清晰。
2、评估结果 ：
结果是实际做到的情况，如果没有达成，差异有多少？
3、分析原因 ：
分析在整个过程中，哪些地方做得好？哪些地方做得不好？复盘既要对事，也要对人，复盘，必须对照业务找问题，对照文化找原因。
4、总结规律 ：
复盘最重要的目的是总结规律，规律包括两方面：一方面是认知，通过复盘，对于思考问题以及解决问题的方法有哪些心得？如果能够总结出普遍使用的规律性的东西，就能提升认知。另一方面是实践，假如再次遇到类似的项目，我们应该怎么做？如果总结出规律，未来在类似的事情上一定可以做得更好，这就是“吃一堑长一智”，避免重复交学费。
晚清中兴名臣曾国藩是个高度自律的人，他有一个习惯，就是做完一件大事之后，点一柱香，把整个过程细细地想一遍。每天都会坚持写日记，并且用正楷字去写，认真地去对待自己的问题。日记不仅仅记流水账，而是在做一个自我反省的一面镜子，就是说每天他透过写日记，去记录自己今天干了什么，做了些什么，然后在这里面检讨自己，有没有对不起别人，有没有做错什么事，今天批判自己一点，改正，明天批判自己一点，又去改正，自我慢慢走上完善的路。
对于个人来说，反思是是自我学习最重要的途径，通过“反思日记”是特别好的复盘习惯，今日事今日“复”。
因此，这里谈到复盘的重要性，个人要复盘，很多人之所以没有长进，其实就是在不断重复自己的错误，不断掉进同一个坑。作为自我学习最重要的途径，复盘可以帮你在自己身上克服自己的惯性。企业或是团队也要复盘，企业经营就像行军打仗，复盘就像行军过程中不断检查GPS，校正自己的轨迹是否在正确的路线上。
【测试题】
这个测试会帮助我们了解自己反思、总结的方式有多接近科学的复盘。请仔细阅读下面表格中的每句话，根据自己的实际情况为自己打分。（下一篇文章公布测评参考结果）
